مارتن سليجمان السيرة الذاتية

والد علم النفس الإيجابي الحديث

"إن السمة المميزة للمتشائمين هي أنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن الأحداث السيئة ستستمر لفترة طويلة ، وسوف تقوض كل شيء يفعلونه ، ويكون خطئهم. المتفائلون ، الذين يواجهون نفس العقبات الصعبة في هذا العالم ، يفكرون فهم يميلون إلى الاعتقاد بأن الهزيمة هي مجرد نكسة مؤقتة أو تحد ، وأن أسبابها تقتصر على هذه الحالة الواحدة فقط. - Martin Seligman، Learned Optimism، 1991.

اشتهر

حياة سابقة

ولد مارتن سيليجمان في 12 أغسطس 1942 ، في ألباني ، نيويورك. بعد تخرجه من المدرسة الثانوية ، التحق بجامعة برينستون حيث حصل على درجة البكالوريوس في عام 1964. وفي عام 1967 ، حصل على درجة الدكتوراه. في علم النفس من جامعة بنسلفانيا.

مهنة

بعد عمله كأستاذ مساعد في جامعة كورنيل ، عاد لتدريس علم النفس في جامعة بنسلفانيا. خلال هذا الوقت ، بدأ البحث في تعلم المكتوم. اكتشف سليجمان أنه عندما يشعر الناس بأنهم لا يتحكمون في وضعهم ، فإنهم يميلون إلى الاستسلام بدلاً من القتال من أجل السيطرة. كان لأبحاثه حول العجز والتشاؤم آثار مهمة في الوقاية والعلاج من الاكتئاب .

في نهاية المطاف ، عمل <سيلي Selمان> في بحثه على مواقف متشائمة متشائمة قادراً على تطوير اهتمام بالتفاؤل ، وهو اهتمام قد يؤدي في النهاية إلى ظهور فرع جديد من علم النفس.

في عام 1995 ، ساعد محادثة هامة مع ابنته ، نيكي ، في تغيير اتجاه بحثه. أثناء إزالة الأعشاب الضارة في الحديقة ، أصبح سيلجمان يشعر بالقلق وصاح في ابنته. في خطاب رئيسي لرابطة كارولينا الشمالية النفسية ، وصف سيليجمان كيف أن ابنته تذكّرته بشدة بأنها لم تتزوج مرة واحدة منذ أن تعهدت بالتخلي عن الأنين في عيد ميلادها الخامس.

إذا كانت قادرة على التنازل عن الأنين ، فإنها تفكر ، يجب أن يكون والدها قادراً على "التوقف عن أن يكون مثل هذا الطعن."

في عام 1996 ، تم انتخاب سليجمان رئيسًا لرابطة علم النفس الأمريكية من خلال أكبر تصويت في تاريخ المنظمة. يُطلب من كل رئيس من الجمعية البرلمانية الآسيوية أن يختار موضوعًا مركزيًا خلال فترة ولايته ، وقد اختار سيليجمان علم النفس الإيجابي. فبدلاً من التركيز على ما يعيبنا ، كان يريد أن تكون الصحة العقلية أكثر من مجرد غياب المرض. بدلاً من ذلك ، سعى سيلجمان إلى الدخول في حقبة جديدة من علم النفس تركز أيضًا على ما يجعل الناس يشعرون بالسعادة والوفاء. اليوم ، سيليجمان هو مدير مركز علم النفس الإيجابي في جامعة بنسلفانيا.

مساهمات في علم النفس

وقد استمر علم النفس الإيجابي في النمو على مدى العقدين الماضيين متأثرًا بالمفكرين الإنسانيين السابقين مثل كارل روجرز وأبراهام ماسلو . وغالبا ما يشار إلى سيليجمان كأب علم النفس الإيجابي الحديث.

في مقال Haggbloom وآخرون لعام 2002 عن أكثر علماء النفس تأثيرًا في القرن العشرين ، تم تصنيف Seligman كأفضل علم نفس في العالم ، بالإضافة إلى كونه ثالث عشر عالمًا علمًا علم النفس في كتب علم النفس التمهيدي.

منشورات مختارة

> المصادر:

Haggbloom، SJ et al. (2002). و 100 من علماء النفس البارزين في القرن ال 20. استعراض علم النفس العام. 6 (2) ، 139-15.

هيرتز ، روب. (1998). رحلة مارتن سيليجمان من العجز المكتسب إلى تعلم السعادة. جريدة بنسلفانيا . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html

كاس ، س. (2000). مارتن اي.بي.سيليجمان يروج لعلم النفس الإيجابي في برنامج سميثسونيان. Monitor on Psychology 31 ، 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html

يلتقي الدكتور سليغمان. (2006). السعادة الحقيقية . جامعة بنسلفانيا. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx؟id=157

واليس ، كلوديا. (2005). علم السعادة الجديد. الوقت .