علم النفس غير الطبيعي هو فرع من فروع علم النفس الذي يتعامل مع علم النفس المرضي والسلوك غير الطبيعي ، غالبًا في سياق سريري. يشمل المصطلح مجموعة واسعة من الاضطرابات ، من الاكتئاب إلى اضطراب الوسواس القهري (OCD) إلى اضطرابات الشخصية. غالبًا ما يعمل المستشارون والأخصائيون النفسيون الإكلينيكيون والمعالجون النفسيون بشكل مباشر في هذا المجال.
فهم علم النفس غير الطبيعي
من أجل فهم علم النفس غير الطبيعي ، من الضروري أن نفهم أولاً ما نعنيه بمصطلح "غير طبيعي". على السطح ، يبدو المعنى واضحًا. غير طبيعي يشير إلى شيء خارج عن القاعدة.
يمكن أن يتبع العديد من السلوكيات البشرية ما يعرف بالمنحنى الطبيعي. بالنظر إلى هذا المنحنى على شكل جرس ، يتجمع معظم الأفراد حول أعلى نقطة في المنحنى ، والتي تعرف بالمعدل. يمكن اعتبار الأشخاص الذين يقعون في مكان بعيد جدًا في أي من طرفي المنحنى العادي "غير طبيعي".
من المهم ملاحظة أن التمييز بين العادي والغير طبيعي ليس مرادفًا جيدًا أو سيئًا. النظر في سمة مثل الذكاء. الشخص الذي يسقط في الطرف العلوي من المنحنى سيتناسب مع تعريفنا للشذوذ ؛ هذا الشخص سوف يعتبر أيضا عبقري . من الواضح ، هذا مثال حيث أن السقوط خارج القواعد هو في الواقع أمر جيد.
عندما تفكر في علم النفس غير الطبيعي ، بدلاً من التركيز على التمييز بين ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي ، ركز بدلاً من ذلك على مستوى الضيق أو الانزعاج الذي قد يسببه سلوك مقلق.
إذا كان سلوك ما يسبب مشاكل في حياة الشخص أو أنه يزعزع الأشخاص الآخرين ، فإن هذا السلوك قد يكون "غير طبيعي" قد يتطلب نوعًا من التدخل في الصحة العقلية.
وجهات نظر في علم النفس غير طبيعي
هناك عدد من وجهات النظر المختلفة المستخدمة في علم النفس غير طبيعي. في حين أن بعض علماء النفس أو الأطباء النفسيين قد يركزون على وجهة نظر واحدة ، فإن العديد من المتخصصين في الصحة النفسية يستخدمون عناصر من مناطق متعددة من أجل فهم أفضل للاضطرابات النفسية وعلاجها.
تتضمن هذه المنظورات:
- النهج التحليل النفسي: هذا المنظور له جذوره في نظريات سيغموند فرويد. يقترح النهج التحليل النفسي أن العديد من السلوكيات غير الطبيعية تنبع من الأفكار والرغبات والذكريات اللاواعية. في حين أن هذه المشاعر خارج الوعي ، لا يزال يعتقد أنها تؤثر على الإجراءات الواعية. يعتقد المعالجون الذين يأخذون هذه المقاربة أنه من خلال تحليل الذكريات والسلوكيات والأفكار وحتى الأحلام ، يمكن للناس أن يكشفوا عن بعض المشاعر التي أدت إلى سلوكيات وكرب مضطربين للتعامل مع بعض المشاعر.
- النهج السلوكي: هذا النهج لعلم النفس غير طبيعي يركز على السلوكيات التي يمكن ملاحظتها. في العلاج السلوكي ، ينصب التركيز على تعزيز السلوكيات الإيجابية وعدم تعزيز السلوكيات غير المؤاتية. يستهدف النهج السلوكي السلوك نفسه فقط ، وليس الأسباب الأساسية. عند التعامل مع سلوك غير طبيعي ، قد يستخدم المعالج السلوكي استراتيجيات مثل التكييف الكلاسيكي وتكييف الهواء للمساعدة في القضاء على السلوكيات غير المرغوب فيها وتعليم السلوكيات الجديدة.
- النهج الطبي: يركز هذا النهج لعلم النفس غير الطبيعي على الأسباب البيولوجية للأمراض العقلية ، مع التأكيد على فهم السبب الكامن وراء الاضطرابات ، والتي قد تشمل الوراثة الجينية ، والأمراض الجسدية ذات الصلة ، والالتهابات ، والاختلالات الكيميائية. العلاجات الطبية غالباً ما تكون دوائية في طبيعتها ، على الرغم من أن الأدوية غالباً ما تستخدم بالاقتران مع نوع من العلاج النفسي .
- النهج المعرفي: يركز النهج المعرفي على علم النفس غير الطبيعي على كيفية مساهمة الأفكار الداخلية ، والتصورات ، والتفكير في الاضطرابات النفسية. عادة ما تركز العلاجات الإدراكية على مساعدة الفرد على تغيير أفكاره أو ردود فعله. كما يمكن استخدام العلاج المعرفي بالاقتران مع الطرق السلوكية في تقنية تعرف باسم العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
أنواع الاضطرابات النفسية
تُعرَّف الاضطرابات النفسية بأنها أنماط من الأعراض السلوكية أو النفسية التي تؤثر على مجالات متعددة من الحياة. هذه الاضطرابات النفسية تخلق حالة من الضيق للشخص الذي يعاني من الأعراض.
تم نشر الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) ويتم استخدامه من قبل المتخصصين في الصحة العقلية لمجموعة متنوعة من الأغراض. يحتوي الدليل على قائمة من الاضطرابات النفسية ، رموز التشخيص ، معلومات عن انتشار كل اضطراب ، ومعايير التشخيص.
بعض فئات الاضطرابات النفسية تشمل:
- اضطرابات استخدام المواد
- اضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب
- اضطرابات القلق ، مثل اضطراب القلق الاجتماعي واضطراب الهلع واضطراب القلق العام
- الاضطرابات العصبية النمائية ، مثل الإعاقة الذهنية أو اضطراب طيف التوحد
- الاضطرابات العصبية مثل الهذيان
- اضطرابات الشخصية ، مثل اضطراب الشخصية الحدية ، اضطراب الشخصية المتجنبة ، واضطراب الشخصية الوسواس القهري
يمكن فهم حالات الشذوذ تحسين حياة
قد يركز علم النفس الشاذ على السلوك غير النمطي ، لكن تركيزه ليس على ضمان أن يتناسب جميع الناس مع تعريف ضيق لـ "طبيعي". في معظم الحالات ، تتمحور حول تحديد ومعالجة المشاكل التي قد تسبب الشدة أو الخلل في بعض جوانب حياة الفرد. من خلال فهم أفضل لما هو "غير طبيعي" ، يمكن للباحثين والمعالجين التوصل إلى طرق جديدة لمساعدة الناس على عيش حياة أكثر صحة وأكثر إشباعًا.