لماذا التدخين الأنبوب هو سيء بالنسبة لك
تدخين التبغ من الأنبوب موجود منذ قرون عديدة ، وكان ممارسة شائعة في جميع أنحاء العالم. تاريخياً ، تم استخدام الأنابيب في الاحتفالات حيث اكتسبت هذه الممارسة تدريجيا شعبية شعبية على مر السنين كطريقة مقبولة لتدخين التبغ. ظهرت المتاجر التي تلبي احتياجات مدخني الأنابيب (وغالبا ما يكونون مدخنين). يمكن أخذ عينات من خلطات النكهة المباعة بكميات كبيرة في أماكن العمل في غرف الدخان المعدة للمستفيدين.
تراجعت معدلات التدخين في الأنابيب منذ الستينات ، ولكنها لا تزال مفضلة بنسبة ضئيلة (حوالي 2٪) من المدخنين في الولايات المتحدة اليوم ، وخاصة الرجال الأكبر سناً. لا يزال تدخين الأنابيب شائعًا في السويد ، حيث يدخن ما يقرب من ربع الذكور البالغين أنبوبًا.
ما هو التبغ الأنابيب وهل هو تسبب الادمان؟
التبغ التبخيري هو أوراق التبغ السائبة الأكثر شيوعًا في شمال وسط تينيسي وغرب كنتاكي وفيرجينيا. هو حريق ، والذي ينطوي على التدخين ببطء أوراق التبغ تجفيف أكثر من حرق الخشب الصلب المشتعلة داخل الحظيرة أو بنية من نوع ما. يمكن أن تستغرق العملية أيامًا إلى أسابيع ، والنتيجة النهائية هي التبغ منخفض السكر والنيكوتين.
معظم أنواع أنبوبة التبغ عطرية ، بعد إضافة نكهة إلى المنتج النهائي الذي يعطيها عمق وثراء في الذوق والرائحة.
التبغ الأنابيب هو الادمان . وعاء متوسط من الأنبوب يحتوي على واحد إلى ثلاث جرامات من التبغ ، مع مستوى النيكوتين لكل غرام في المتوسط 30-50 مليغرام.
لا يميل المدخنون إلى استنشاق دخان الأنبوبة بقدر مدخني السجائر ، ولكن بعض النيكوتين لا يزال يصل إلى مجرى الدم بعد امتصاصه من خلال بطانة الفم.
يتم تنظيم التبغ الأنابيب فيدرالي في الولايات المتحدة
في عام 2016 ، مددت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) قاعدة تعطي السلطة التنظيمية لـ FDA على جميع منتجات التبغ ، بما في ذلك تبغ الغليون.
ﯾﺟب أن ﯾﻔﻲ ﺗﺻﻧﯾﻊ وﺗﻌﺑﺋﺔ وﺗوﺳﯾم ﺟﻣﯾﻊ ﻣﻧﺗﺟﺎت اﻟﺗﺑﻎ ﺑﺎﻟﻣﺑﺎدئ اﻟﺗوﺟﯾﮭﯾﺔ ﻟـ FDA ، ﻓﺿﻼ ﻋن ﮐﯾﻔﯾﺔ إﻋﻼن اﻟﻣﻧﺗﺟﺎت وﺗروﯾﺟﮭﺎ وﺑﯾﻌﮭﺎ وﺣﺗﯽ اﺳﺗﯾرادھﺎ
تمتلك هيئة الغذاء والدواء أيضًا سلطة على المكونات المستخدمة في منتجات التبغ. في هذه الحالة ، يعني ذلك الأنابيب المستخدمة لتدخين التبغ. اعتبارًا من عام 2018 ، سيُطلب من منتجات التبغ الخاضعة للتنظيم حديثًا تضمين العلامة التالية على العبوة:
"تحذير: يحتوي هذا المنتج على النيكوتين. النيكوتين مادة كيميائية مسببة للإدمان."
إذا قامت الشركة المصنعة بإرسال نموذج اعتماد ذاتي إلى إدارة الأغذية والأدوية FDA ، إلى جانب إثبات أن منتجها الخاضع للتنظيم حديثًا خالٍ من النيكوتين ، فسيتم عندئذٍ قراءة العلامة المطلوبة:
"هذا المنتج مصنوع من التبغ."
في نهاية المطاف ، يساعد التنظيم الفيدرالي على منتجات التبغ على حماية المستهلكين. في حين أن جميع منتجات التبغ تشكل خطراً على الصحة ، فإن إرشادات إدارة الأغذية والأدوية (FDA) تهدف إلى ضمان عدم قدرة المصنعين على التلاعب سراً بوصفات التبغ بطرق قد تسبب ضررًا أكبر مما تسببه بالفعل.
هل تدخين الأنابيب سيئة لصحتي؟
نعم فعلا. قد تعتقد أنه بسبب عدم استنشاق معظم مدخني الأنابيب ، فإن المخاطر الصحية ضئيلة. بالرغم من عدم وجود الكثير من البيانات العلمية حول التأثيرات الصحية للتدخين ، فإننا نعلم أن هناك مخاطر.
يرتبط تدخين الأنابيب بعدد من الأمراض الشائعة في مدخني السيجار والسجائر. على سبيل المثال ، يواجه مدخنو الأنابيب خطرًا مرتفعًا لسرطان الفم ، بما في ذلك اللسان والحنجرة والحنجرة. كما أن المدخنين الذين يستنشقون دخان الأنبوبة يكونون عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة والبنكرياس والمثانة.
يواجه المدخنون الأنابيب خطر متزايد من مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. على الرغم من أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، إلا أن أشكال التبغ الأخرى مثل تدخين الأنبوب والسيجار يمكن أن تؤدي أيضًا إلى استنشاق دخان التبغ وتلف أنسجة الرئة الحساسة.
قد يواجه الأشخاص الذين يدخنون الأنابيب خطر الموت المرتفع من أمراض القلب ، وخاصة أولئك الذين يستنشقون الدخان. يجب إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال.
هل السجائر أسوأ من التدخين؟
وقد توصل الباحثون الذين نظروا إلى الاختلافات في المخاطر الصحية بين تدخين الأنابيب والسجائر إلى أن كلاهما يحمل في الأساس نفس المخاطر للوفاة المبكرة من عدد من الأمراض التي يمكن ربطها بالتبغ. هذه الأمراض هي:
- مرض نقص تروية القلب
- السكتة الدماغية
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- سرطان الرئة
- سرطانات أخرى متعلقة بالتدخين
اﻟﻔﺮق اﻟﻮﺣﻴﺪ اﻟﻮﺣﻴﺪ ﺑﻴﻦ ﺷﻜﻠﻴﻦ ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺘﺒﻎ هﻲ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ وﺗﻮاﺗﺮ اﻻﺳﺘﺨﺪام. يميل مدخنو الأنابيب إلى عدم استنشاقهم (بقدر ما) مثل مدخني السجائر ، وهم يدخنون بشكل أقل خلال يوم واحد.
ما هي الاختلافات بين الشيشة والأنابيب التدخين؟
انطلاقاً من معرفة أن تدخين الشيشة وتدخين الأنبوب يشكلان خطراً على الصحة ، دعنا نلقي نظرة على الاختلافات بين الاثنين:
- التردد: عادة ما يتم تدخين النرجيلة في صالة النرجيلة أو في بيئة اجتماعية ، لذلك قد يدخن مدخنة الشيشة مرة واحدة فقط كل بضعة أيام أو مرة واحدة في الأسبوع. يدخن مدخنو المواسير أيضًا بشكل غير منتظم ، لكن العديد منهم يضيء الأنبوب مرة واحدة (أو عدة مرات) في اليوم.
- المبلغ: يمكن أن يحتوي وعاء الشيشة على 10-15 جرامًا من التبغ ، في حين تحتوي معظم مواسير الأنابيب العادية على 1-3 جرامات من التبغ.
- النيكوتين: تستغرق جلسة الشيشة الواحدة عادة 45 دقيقة إلى ساعة ، مع استنشاق المدخنين ما يصل إلى 10 ملغ من النيكوتين من حوالي 300 إلى 750 ملغ من النيكوتين في التبغ. وعاء من تدخين الغليون أصغر ولا يستنشق المدخنون الكثير ، لذا من الصعب الحصول على قياس دقيق لامتصاص النيكوتين. ومع ذلك ، يمكننا القول أن وعاء يحتوي على 3 غرام من التبغ يحتوي على ما يصل إلى 150 ملغ من النيكوتين سيقدم كمية صغيرة من النيكوتين في مجرى الدم للمدخن.
- السموم: تحتوي جميع منتجات التبغ على عدد من السموم التي تأتي من مجموعة متنوعة من المصادر: مبيدات الآفات في الحقل ، والمواد المضافة ، والتغيرات الكيميائية التي تحدث عند حرق التبغ مع المواد المضافة. إن القطران ، والزرنيخ ، وأول أكسيد الكربون ، والبولونيوم -210 هما مجرد عدد قليل من المواد الكيميائية الضارة بصحة البشر في دخان التبغ. وحتى الآن ، تم تحديد ما يزيد عن 250 مادة كيميائية سامة و 70 مركباً مسرطناً في دخان التبغ ودخان التبغ.
كلمة من
لقد تم توثيقه بشكل جيد أنه لا يوجد مستوى آمن من التعرض لدخان التبغ. هذا صحيح بغض النظر عن الشكل الذي يأتي به التبغ. يواجه المدخنون وغير المدخنين جميعًا مخاطر على صحتهم عند التنفس من دخان التبغ.
إذا كنت مدخنًا تحاول إيجاد بديل "أكثر صحة" للسجائر ، فاعلم أن الخيار الجيد الوحيد هو التخلص من التدخين تمامًا.
هناك عدد من الطرق لإنهاء بنجاح . إدمان النيكوتين هو الاستعباد ، والإقلاع عن التدخين أمر صعب ، ولكن من الممكن القيام بالعمل الآن للإقلاع عن التدخين والحد من حدود الإدمان التي تضعها على حياتك. قام آخرون بذلك ويمكنك أيضا.
مصادر:
جمعية السرطان الأمريكية. كيماويات ضارة بمنتجات التبغ. تم تحديثه في 5 نيسان 2017.
المجلة الطبية البريطانية. العواقب الصحية للأنابيب مقابل تدخين السجائر. 2011.
المعاهد الوطنية للصحة. رابطة استخدام الأنابيب والسيجار مع مستويات الكوتينين ووظائف الرئة وعرقلة الهواء: دراسة شاملة. 16 فبراير 2010.
الادارة الامريكية للطعام والمخدرات. تبغ الغليون . تم التحديث في 17 أيار 2017.