"علاج" أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
عندما يبحث الناس عن علاج اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، يتساءل الكثيرون عما إذا كان العلاج سيوفر علاجًا لاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. غالباً ما يتم النظر إلى اضطرابات الصحة العقلية بنفس الطريقة التي يتم بها النظر إلى المشاكل الطبية الأخرى ، مثل السرطان أو بعض الأمراض الجسدية الأخرى. يمكن الشفاء من العديد من المشاكل الطبية أو الأمراض. بمعنى ، يمكن القضاء على المشكلة من خلال نوع من التدخل الطبي ، سواء كان الجراحة أو الدواء.
بالنظر إلى أن هناك عددًا من العلاجات الفعالة لاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، مثل علاج التعرض ، بالإضافة إلى بعض الأدلة على أن الدواء قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، فمن المنطقي أن الناس قد يتساءلون أيضًا إن كان من الممكن علاج اضطراب ما بعد الصدمة من خلال هذه الطرق .
انها سؤال صعب للإجابة
على الرغم من تطوير عدد من العلاجات الفعالة لاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، إلا أنه لا يزال من الصعب الإجابة عن هذا السؤال. بعدة طرق ، تعتمد الإجابة على كيفية تعريف مصطلح "علاج".
يمكن أن تقلل علاجات اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو تقضي على العديد من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة . أي بعد العلاج ، لم يعد الناس يجربون أفكارًا تدخلية. قد يتعلمون كيفية إدارة مشاعرهم بشكل أفضل والحد من سلوكهم لتجنب السلوك. أعراض فرط الحساسية وفرط الإحباط قد تزول. بهذا المعنى ، يمكن "الشفاء" من اضطراب ما بعد الصدمة.
العلاجات يمكن أن تعطي السيطرة على الظهر
ومع ذلك ، فإن علاجات اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة لن تسفر أبداً عن حقيقة وقوع حدث صادم.
العلاجات لاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة لا يمكن أن تمحو ذكريات تلك الأحداث. وبالتالي ، على الرغم من أنك لم تعد تواجهك أفكارًا متكرّرة أو ذكريات لحدث صادم ، فقد تكون هناك أوقات تؤدي فيها بعض الأماكن أو المواقف أو الأشخاص إلى ذكريات أو أفكار للحدث الصادم.
على الرغم من أن الذكريات لا يمكن القضاء عليها ، إلا أن ما يمكن أن يفعله العلاج هو التخلص أو التقليل من المدى الذي تسببه تلك الذكريات في إحداث ضائقة وقلق كبيرين ، بالإضافة إلى سلوكيات غير صحية تركز على تجنب تلك الذكريات أو منعها.
عند القيام بذلك ، يمكن أن يساعدك العلاج على استعادة السيطرة على حياتك من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن يساعد في تقليل المدى الذي تتداخل فيه أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مع عدد من المجالات المختلفة في حياتك ، مثل العمل أو المدرسة أو العلاقات.
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تعود مرة أخرى. بمجرد إكمال العلاج بنجاح ، فهذا لا يعني أن العمل قد تم. من المهم الاستمرار في ممارسة مهارات التأقلم الصحي التي تعلمتها في العلاج ، وكذلك مراقبة علامات التحذير التي قد تشير إلى عودة الأعراض. ومع ذلك ، مع الالتزام باستخدام استراتيجيات التأقلم الصحية التي اكتسبتها في العلاج ، لا يوجد أي سبب يمنعك من عيش حياة خالية من PTSD طويلة ومفيدة. بالتأكيد يمكن التغلب على اضطراب ما بعد الصدمة وآثار حدث مؤلم.
الحصول على العلاج ل PTSD
إذا كنت قد تعرضت لحدث صادم وكنت تعاني من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، فمن المهم جدًا البحث عن العلاج. إذا كنت تبحث عن موفر علاج PTSD ، فهناك عدد من مواقع الويب المفيدة التي يمكنها العثور على الموفر المناسب لك . في البحث عن مقدم العلاج ، تذكر أن تكون مستهلكًا. تسوّق حتى تجد مزود العلاج الذي تشعر أنه قادر على تلبية احتياجاتك بشكل أفضل.