علاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة ومرض تعاطي المخدرات
البحث عن الأمان I هو شكل من أشكال العلاج المعرفي السلوكي المعرفي الذي يستهدف على وجه التحديد المشكلات الفريدة التي تحدث عندما يعاني الناس من تعاطي المخدرات والكحول وكذلك اضطراب ما بعد الصدمة ( PTSD ).
لماذا يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من مشاكل إساءة استخدام المواد
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو اضطراب قلق والعديد من الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الاضطرابات وغيرها من حالات الصحة العقلية تتحول إلى المخدرات والكحول للتغلب على مشاعر عدم الارتياح.
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة يميلون إلى أن يكونوا مفرطين في التنفس. أي أنهم قد يرفضون الجلوس مع ظهورهم إلى الباب لأنهم يريدون رؤية من يأتي ويذهب في جميع الأوقات في محاولة لجعلهم يشعرون بالأمان.
قد يكون لديهم ذكريات لحدث صادم أو يرفضون الذهاب إلى أماكن تذكّرهم بالحدث أو يزورون أي موقع يشعرون فيه بأنهم قد يقعون ضحايا مرة أخرى. إذا نجوا من حدث صادم في حين أن آخرين لم يفعلوا ذلك ، فقد يكون لديهم ذنب الناجي.
لتخدير هذه المشاعر ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة استخدام المخدرات والكحول للتداوي الذاتي. في البداية ، قد يبدو أن هذا السلوك يساعد الأفراد الذين ينخرطون في إدارة الحياة لفترة من الوقت ، ولكن في النهاية يدرك معهم.
الضرر من العلاج الذاتي
يمكن أن يؤثر التداوي الذاتي سلبًا على صحتك ، وتوتر العلاقات ، وتعريض حياتك المهنية للخطر ، وينتج عنه مشاكل مالية. قد يؤدي التطبيب الذاتي أيضًا إلى تفاقم أعراض الحالة الصحية العقلية ، والتأثير المعاكس الدقيق لهؤلاء الذين يتعاطون المخدرات والكحول للتعاطي في الواقع.
في بعض الحالات ، قد يؤدي العلاج الذاتي إلى شخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) لتجربة حدث صادم آخر أو نتيجة لموته. بعد كل شيء ، يموت العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات في حوادث القيادة في حالة سكر أو الجرعة الزائدة.
البحث عن الأمان يقدم للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بديلاً للكحول والمخدرات. وهي تعلم هؤلاء الأفراد عددًا من مهارات التكيف المختلفة ، بحيث يمكنهم تجنب عدد النتائج السلبية التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من مشكلات إساءة استخدام المواد .
وتشمل آليات التأقلم هذه تعلم كيفية طلب المساعدة من الآخرين ، والتعرف على علامات التحذير أو الحالات عالية الخطورة لاستخدام المخدرات والكحول ، والرعاية الذاتية ، والتعامل مع أعراض اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة.
الأولوية القصوى في البحث عن السلامة هو تحسين سلامة الشخص ؛ ونتيجة لذلك ، يتم توجيه جميع المهارات نحو هذا التركيز.
تغليف
إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة وكنت تستخدم المخدرات أو الكحول بشكل غير لائق للتكيف ، فتحدث مع مقدم خدمات الصحة العقلية بشأن فوائد وعيوب البحث عن الأمان. قد تساعدك المحادثة الصادقة مع المعالج الخاص بك في تحديد ما إذا كان البحث عن الأمان هو علاج مناسب لك أو إذا كنت أفضل حالًا باستخدام نوع آخر من التدخل.
ومع ذلك ، يمكن للعلاج الجماعي أن يعلمك أنك لست وحدك وأن العديد من الأشخاص الذين تعرضوا لحدث صادم قد تحولوا إلى الكحول والمخدرات ، سواء أكانت وصفة طبية أو أدوية شوارع ، للتعامل مع أعراضهم. بالإضافة إلى ذلك ، في جلسات العلاج الجماعي سوف تكون محاطًا بمجموعة من نظرائك بدلاً من شخصية سلطة ، مثل طبيب نفسي.
إذا كنت تميل إلى أن تكون لديك مشكلة مع شخصيات السلطة ، مثل ضباط الشرطة أو الأطباء أو المدرسين أو والديك ، قد تكون جلسات العلاج الجماعي الحالية بمثابة تغيير مرحب به.