ساعد طفلك على تطوير استراتيجيات أفضل للمدرسة
إذا كان طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد تكون على دراية تامة بميله إلى فقدان المهام في مكان ما بين المدرسة والمنزل ، أو نسيان جلب الكتب إلى المنزل للدراسة ، أو تحويل العمل المدرسي في وقت متأخر أو غير مكتمل ، إلى إنشاء خزانة تفيض (ومكتب) وحقيبة الكتب) محشوة بأكوام لا حصر لها من الأوراق والكتب ووجبات الغداء نصف الأكل ، وحتى الملاحظات من المعلم التي لا تجعلها في يدك.
وعلى نحو ما ، حتى بعد تقديم صناديق منها ، لا يوجد قلم رصاص يمكن العثور عليه عند الحاجة!
أحيانًا يصنف الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنهم غير مسؤولين أو غير مبالين أو كسالى. هذا النقد ليس فقط غير دقيق وغير مفيد ، فمن الواضح أنه مؤلم للغاية.
يمكن أن تكون الفوضى المزمنة موهنة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في الواقع يتم تضمين الفوضى والنسيان بين معايير لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه . غالبًا ما يرتبط ضعف الوظائف في هذه المجالات بالعجز في الوظائف التنفيذية مما يجعل من الصعب التخطيط للمستقبل ، وتذكره ، وتحديد الأولويات ، والبدء ، والمراقبة الذاتية ، وإكمال المهام.
يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في كثير من الأحيان إلى الكثير من البنية والدعم للمساعدة في التنظيم ، ولكنهم يستطيعون تطوير عادات تنظيمية جيدة في وقت مبكر من خلال مساعدتكم. الخطوة الأولى والأكثر أهمية في مساعدة طفلك مع المنظمة في المدرسة هي العمل بشكل وثيق وبالتعاون مع معلم طفلك.
التواصل الجيد بين المنزل والمدرسة أمر ضروري.
الاستراتيجيات التنظيمية للمدرسة
فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تطوير عادات تنظيمية جيدة:
- اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﻃﻔﻠﻚ ﻹﻋﺪاد ﻣﻨﻄﻘﺔ دراﺳﻴﺔ ﻣﺤﺪدة ﺧﺼﻴﺼًﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻻرﺗﻴﺎك. يجب أن تبقى مساحة العمل هذه منظمة بشكل جيد. ساعد طفلك على القيام بذلك عن طريق توجيهه / ها من خلال الخطوات اللازمة للحفاظ على المكان نظيفًا ومسحه من العناصر غير الضرورية. أعلم أنك ستحتاج إلى الإشراف على طفلك ومساعدته من خلال هذه العملية على أساس منتظم. اجعل هذا جزءًا من روتينك اليومي.
وفر المستلزمات المطلوبة مثل أقلام الرصاص والأقلام والورق والمسطرة ومشابك الورق ومبراة القلم والقاموس وآلة حاسبة ، إلخ. أدراج اللصاقات في طاولة مكتب الدراسة أو جدولها واساعد طفلك على وضع اللوازم في الدرج المخصص.
اعمل مع معلم طفلك لإعداد نظام لإسناد المهام في دفتر ملاحظات يسافر ذهابًا وإيابًا من المدرسة إلى المنزل مع طفلك. يجب أن يتضمن دفتر الملاحظات / الحافظة هذه تقويمًا أو مخططًا يمكن استخدامه لتتبع تواريخ استحقاق المشروعات طويلة الأجل وتواريخ الاختبار. راجع هذا التقويم بانتظام مع طفلك. استخدم التقويم لمساعدة طفلك على تقسيم المشروعات الطويلة إلى شرائح أصغر. ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى أن تكون مبدعاً مع طفلك لمساعدته في العثور على نظام يعمل له.
في المدرسة ، يمكن للمدرس تقديم الدعم عن طريق تذكير طفلك برفق عندما يحين وقت كتابة المهام في دفتر الملاحظات ، مع التأكد من أنه يفهم المهام الدراسية ، والتحقق من أن الواجبات يتم كتابتها بشكل صحيح في دفتر ملاحظات. في نهاية اليوم الدراسي ، من المفيد أيضًا أن يتأكد المعلم من أن الكتب المناسبة والأوراق والدفترية المنزلية تجعله في حقيبة كتب طفلك.
إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الكتابة اليدوية ، فاطلب من المعلم إعطاء طفلك نسخة مطبوعة من المهام اليومية التي يمكن تضمينها في دفتر الملاحظات المنزلي. والأفضل من ذلك إذا كان المعلم يستطيع تقديم نشرات سبق أن تعرض لها ثلاثة ثقوب مسبقاً ويمكن وضع النشرات مباشرة في دفتر الواجبات المنزلية.
في نهاية وقت الواجب المنزلي قبل اليوم الدراسي التالي ، راجع مع أطفالك أوراق الواجب المنزلي والكتب التي يجب أن تعود إلى حقيبة الكتب الخاصة به للمدرسة. الإشراف على طفلك لأنه يحصل على هذه العناصر مضغوط داخل حقيبة الكتب ووضعها في مكان محدد بالقرب من الباب إلى المنزل. بهذه الطريقة يمكن العثور بسهولة على حقيبة الكتب في الصباح.
- اطلب من المعلم تحديد مواعيد منتظمة لطفلك لتنظيم وتنظيف المكتب والخزانة في المدرسة. تأكد من جدولة أوقات منتظمة لطفلك لتنظيف حقيبة الظهر المدرسية والدفاتر في المنزل أيضًا. افهم أن طفلك سيحتاج إلى الإشراف والمساعدة في هذه الأعمال. إن توجيه طفلك من خلال هذه الخطوات وممارسة هذه المهارات مراراً وتكراراً ضروري من أجل تكوين عادات جيدة.
غالبًا ما يكون من المفيد تعيين مناطق من المكتب أو الخزانة لعناصر محددة. يمكنك حتى "استخلاص" هذه المناطق بشريط للإشارة إلى الأماكن التي يجب أن تذهب إليها الأشياء - على سبيل المثال ، أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، الكتب ، المجلدات ، أدوات الكتابة ، إلخ. وهذا سيجعل من السهل إعادة العناصر في المكان الصحيح بحيث يمكن العثور عليها عند الاحتياج.
- شراء مجموعة من أغلفة الكتب ذات الرموز الملونة ، والمفكرات ، والمجلدات لكل مجال من المواضيع. يمكن لطفلك تنظيم عمله من خلال الألوان. على سبيل المثال ، قد يختار اللون الأحمر للرياضيات ، واللون الأصفر لفنون اللغة ، والأخضر للعلم ، وما إلى ذلك. شارك مع المعلم حتى يمكنها (أو يمكنه) دعم طفلك في استخدام هذا النظام أيضًا. يمكنها حتى تسليط الضوء على نشرات لكل موضوع باستخدام اللون المطابق في مكان ما على الصفحة.
- قم بإعداد نظام مكافأة محفز لتعزيز طفلك بشكل إيجابي لأنه يظهر تحسينات في تطوير المزيد من المهارات التنظيمية في حياته اليومية!