انتشار Phobias عبر الولايات المتحدة والعالم

وتوضح الرهاب الاجتماعي ، والخوف من الأماكن المكشوفة ، ورهاب معين

يعد مرض الرهاب هو المرض النفسي الأكثر شيوعًا بين النساء والثاني الأكثر شيوعًا بين الرجال الأكبر من 25 عامًا ، وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية. ويشير المعهد الوطني للصحة العقلية إلى أن 8٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من اضطراب القلق هذا.

لتلقي تشخيص الرهاب ، يجب أن يكون قلقك "متناسبًا مع التهديد الفعلي" ويستمر لمدة ستة أشهر أو أكثر ، وفقًا لأحدث المعلومات من الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص الرهابي "لم يعد عليه أن يدرك أن قلقه مفرط أو غير معقول".

الرهاب الاجتماعي ، الرهاب النوعي ، ورهاب الأماكن المكشوفة

هناك ثلاث مجموعات من الرهاب: الرهاب الاجتماعي ، خوف من الأماكن المكشوفة ، ورهاب محدد.

إذا كنت تعاني من الرهاب الاجتماعي ، فأنت تخاف من الإذلال أثناء القيام بشيء أمام الآخرين . أكثر أنواع الرهاب الاجتماعي شيوعًا هي الخوف من التحدث أمام الجمهور أو الخوف الاجتماعي العام حيث يكون خوفك شديدًا لدرجة أنك تتجنب التفاعل مع الناس. الرهاب الاجتماعي قد يمنعك من العيش حياة كاملة لأنه حتى رحلة بسيطة إلى محل البقالة أو يوم في المدرسة أمر صعب.

الناس الذين يعانون من خوف من الأماكن المكشوفة يخافون من أن يكونوا وحدهم وغير قادرين على الفرار . لن يغادروا المنزل لتجنب الشوارع المزدحمة والجسور وغيرها من المواقف. يبدو أن هذا الخوف يتطور بعد تعرضه لنوبة ذعر عفوية أو أكثر.

عندما يكون لديك رهاب معين ، من ناحية أخرى ، أنت خائف من أشياء أو مواقف معينة. يمكن أن يكون لهذه الرهاب تأثير كبير أو صغير على حياتك ، اعتمادًا على ما إذا كان الشيء الذي تخشاه هو شيء يجب عليك التفاعل معه بشكل متكرر ، مثل الماء أو الكلاب.

انتشار الرهاب الاجتماعي

في الولايات المتحدة ، ما يقرب من 6.8 في المئة من السكان ، حوالي 15 مليون بالغ ، يعانون من الرهاب الاجتماعي في سنة معينة.

تتطور الرهاب الاجتماعي عادةً في عمر 13 سنة تقريبًا.

في جميع أنحاء العالم ، يقدر معدل انتشار الرهاب الاجتماعي لسنة واحدة بمصادر متنوعة بنسبة 4.5 في المائة ، بينما يبلغ معدل الانتشار مدى الحياة 3.6 في المائة تقريباً. مرة أخرى ، تختلف الأسعار بشكل كبير. على سبيل المثال ، يعاني 0.53 في المائة فقط من الكوريين الجنوبيين من الرهاب الاجتماعي بينما يرتفع عدد الأشخاص في أودمورتيا ، جمهورية أودمورت (جمهورية ذات سيادة داخل الاتحاد الروسي) إلى 45.6 في المائة.

يبدو أن معدلات الرهاب الاجتماعي تنخفض بشكل طفيف من سن 18 إلى 64 ، مع انخفاض ملحوظ بعد سن 65.

انتشار خوف من الأماكن المكشوفة

يظهر خوف من الأماكن المكشوفة فجأة أو بشكل تدريجي ، بين المراهقة و منتصف الثلاثينات. حوالي ثلثي المرضى من النساء.

معدلات لا تختلف بشكل كبير بين البلدان مثل تلك الأنواع الأخرى من الرهاب . في الولايات المتحدة ، حوالي 0.8 في المئة ، أو 1.8 مليون بالغ ، مثقلة بخوف من الأماكن المكشوفة.

يبدو أن معدلات الانتشار مدى الحياة من أجل الخوف من الأماكن المكشوفة تظل ثابتة من سن 18 إلى 64. تنخفض الأسعار لدى كبار السن.

انتشار رهاب معين

رهاب محدد غالبا ما يبدأ في مرحلة الطفولة ، حوالي سن السابعة. في الولايات المتحدة ، الخوف من الحيوانات هو الخوف الأكثر شيوعا ، مع الكلاب والثعابين والبق في أعلى القائمة.

في الولايات المتحدة ، يعاني ما يقرب من 9٪ من البالغين من رهاب محدد ، مع تصنيف 22٪ من تلك الحالات على أنها شديدة. خمسة عشر في المئة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 سنة لديهم رهاب محدد ، مع 0،6 في المئة فقط تعتبر شديدة.

مرة أخرى ، تختلف المعدلات على نطاق واسع في بلدان مختلفة ، من 0.2 في المائة في أيرلندا الشمالية إلى 8.8 في المائة تقريبًا في الولايات المتحدة.

النساء أكثر عرضة من الرجال إلى ضعفين إلى أربع مرات لتطوير فوبيا معينة. يبدو أن معدلات الزيادة قليلا من سن 18 إلى 64. في البالغين الأكبر سنا ، ومع ذلك ، فإن انتشار الرهاب معين (جنبا إلى جنب مع غيرها من اضطرابات القلق) يبدو أن ينخفض ​​بشكل كبير.

ومع ذلك ، قد يكون هذا جزئيا بسبب نقص الإبلاغ عن الأعراض من قبل كبار السن.

علاج رهابي

الفوبيا التي تجعل المهام الدنيوية مستحيلة أو تتداخل مع حياتك اليومية والعلاقات بين الأشخاص تتطلب العلاج. تحت إشراف أحد مقدمي الرعاية الصحية ، فإن معظم مرضى الرهاب يتعافون بالكامل ويظلون خاليين من الأعراض لسنوات ، إن لم يكن إلى الأبد.

معالج السلوك المعرفي هو أخصائي في الصحة العقلية يمكن أن يساعدك في مواجهة رهابك الخاص والتغلب عليه تدريجيًا. بعد سلسلة من الجلسات ، تصبح في نهاية المطاف معتادين على الشيء أو الموقف ويتبدد الذعر والرعب.

الدواء للتحكم في الذعر والقلق أكثر شيوعا لعلاج الرهاب الاجتماعي من رهاب معين.

_مصادر:

_{جمعية الطب النفسي الأمريكية: دعونا نتحدث عن حقائق Phobias}

_{المعهد الوطني للصحة العقلية: عدد الأعداد: الاضطرابات النفسية في أمريكا (2013)}

_{PsychCentral: DSM-5 Changes - Anxiety Disorders & Phobias (2013)}

_{سومرز ، وآخرون ، المجلة الكندية للطب النفسي: دراسات انتشار وانتشار اضطرابات القلق: مراجعة منهجية للأدب (2006)}

_{Pontillo ، وآخرون ، مجلة طب الشيخوخة السريرية: إدارة وعلاج اضطرابات القلق في المرضى الأكبر سنا. (2008)}