فهم وعي الإنسان
مرحبًا بك في الدرس الرابع من الدورة المجانية المقدمة في علم النفس! حتى الآن في هذه السلسلة من الدروس ، قمت باستكشاف الأساسيات ، واستكشفت تقنيات البحث وتعلمت أساسيات علم النفس البيولوجي. في هذا الدرس ، سنركز على الحالات المختلفة للوعي البشري وبعض الأشياء التي يمكن أن يكون لها تأثير على حالات الوعي هذه.
غالبًا ما تتم مقارنة الوعي البشري بالتيار المتغير باستمرار ، ولكنه يتدفق دائمًا بسلاسة.
المنهج لهذا الأسبوع:
- ما هو الوعي؟
- الإيقاعات البيولوجية والبيدية
- ينام
- أحلام
- التنويم المغناطيسى
- الأدوية ذات التأثير النفساني
انقر على الروابط أدناه لقراءة المقالات والموارد المتعلقة بكل موضوع في هذا الدرس. لا تقلق ، لا يوجد واجب منزلي! هذه الدروس موجهة ذاتيًا تمامًا ، مما يعني أن الأمر متروك لك لقراءة المقالات وتعلم المعلومات. حظا سعيدا مع هذا الدرس!
فهم الوعي
هل تساءلت يومًا لماذا تشعر بحيوية أكبر في الصباح ، حاول تحليل أحلامك أو تساءلت كيف يعمل التنويم المغناطيسي؟ ترتبط كل هذه الموضوعات بالوعي البشري ، الذي يمكن تغييره بعدد من الطرق المختلفة. استكشف هذا الموضوع بشكل أكبر في هذه النظرة العامة عن الوعي البشري.
ساعات الجسم
يبدأ الكثير من الناس اليوم مليء بالطاقة ولكنهم يبدأون في الشعور بالتدهور بحلول منتصف فترة ما بعد الظهر.
يكافح أناس آخرون من أجل الروتين في الصباح فقط ليصبحوا في النهاية نشيطين في المساء. تعرف التقلبات اليومية لمستويات الطاقة بالإيقاع اليومي واللعب والدور المهم في الوعي البشري. يشار إلى أن هذه الإيقاعات اليومية التي يشار إليها أحيانًا باسم "الساعات" في الجسم لها تأثير كبير على وعيك وكذلك على عدد كبير من الحالات الفسيولوجية.
اقرأ هذه المقالة لمعرفة المزيد عن هذه الإيقاعات البيولوجية والبيئية.
النوم والوعي
لقد فتن النوم الباحثين والعلماء والعلماء لآلاف السنين. سمحت الابتكارات التكنولوجية خلال القرن الماضي للعلماء بدراسة النوم بطرق لم تكن ممكنة في الماضي ، مما ساعد على الوصول إلى عدد من نظريات النوم. تعرف على المزيد حول مراحل النوم ، ولماذا ننام وبعض من اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا:
- مراحل النوم
- لماذا ننام؟
- مشاكل مع النوم
الأحلام والوعي
في مرحلة ما من حياتك ، ربما كان لديك حلم محير حقاً جعلك تتساءل: "ماذا يعني ذلك؟" تعرف على المزيد حول بعض الأبحاث حول خصائص الأحلام والنظريات والتفسيرات:
التنويم المغناطيسي والوعي
تم استخدام التنويم المغناطيسي لعدد من الأغراض بما في ذلك إدارة الألم وفقدان الوزن. هل التنويم المغناطيسي حقا أداة علاجية فعالة؟ انقر على الرابط التالي لمعرفة الإجابة على هذا السؤال وغيرها الكثير عن التنويم المغناطيسي .
المخدرات والوعي
يمكن استخدام العقاقير ذات التأثير النفساني في علاج الحالات الطبية الخطيرة ، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإدمان والمشاكل الاجتماعية.
تعرف على المزيد حول كيفية تأثير هذه الأدوية على الوعي البشري في هذه النظرة العامة على بعض الأدوية الأكثر تأثيرًا في النفس .
افكار اخيرة
تهانينا ، لقد وصلت إلى نهاية الدرس الرابع! بينما يقدم هذا الدرس لمحة عامة عن أساسيات الوعي البشري ، فإنه يوفر أساسًا جيدًا لمزيد من الاستكشاف والدراسة.
عندما تشعر أنك قد راجعت المعلومات الواردة في هذا الدرس بشكل كامل ، فلا تتردد في الانتقال إلى الدرس الخامس . ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تعمل على فهم المادة أو تذكرها في درس اليوم ، ففكر في قضاء بضعة أيام في مراجعة المعلومات قبل الاستمرار في الدرس التالي في السلسلة.
هل تحتاج إلى بعض المساعدة في الدراسة الإضافية؟ ثم لا تفوتنا مجموعة من النصائح الدراسية حول علم النفس ، ونصائح حول كيفية أخذ ملاحظات علم النفس والتقنيات الجيدة لمساعدتك على الدراسة في اختبارات علم النفس .
التالي: الدرس الخامس