كيف يؤثر ADHD على حياتك بمرور الوقت؟
ما هو شكل العيش مع ADD / ADHD بشكل يومي؟ تحدث في عموميات ، هناك اختلافات يمكن أن تتوقعها خلال مراحل مختلفة من حياتك - من الطفولة إلى المراهقة ، ومن خلال مرحلة البلوغ. إذا كان حبيبك هو الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فاكتشف ما يمكن أن تتوقعه.
1 - العيش مع ADD / ADHD
ما هو الحال مع العيش مع ADHD على أساس يومي؟ الاستقلالية ، والأرق ، وصعوبة تنظيم الذات ، والميل إلى التصرف أو التفجر قبل التفكير ، والإحباطات ، والنسيان ، وصعوبة الحفاظ على العلاقات طويلة الأجل ، والعزلة - هذه ليست سوى عدد قليل من القضايا التي يجب على الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأحبائهم تعلم كيفية التعامل معها. ووضع استراتيجيات للتنقل.
2 - العيش مع ADHD عندما كان طفلا
بشكل عام ، يميل الأطفال الصغار لأن يكونوا نشيطين ، غير متحررين ، ومندفعين إلى حد ما . انهم غالبا ما يلعب بصوت عال. انهم يحبون تسلق وتشغيل. معظم الأطفال لا يريدون البقاء في مقاعدهم. هم قد يصرخون ويمبلون. إنهم يفضلون الدخول والخروج لاستكشاف العالم من حولهم. هذا هو كل جزء طبيعي من كونه طفل. أما بالنسبة للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن هذه السلوكيات تتضخم. فهي مدمرة ، وتسبب ضعفًا كبيرًا في العمل في المدرسة والمنزل والأصدقاء ، وتعتبر غير مناسبة لمستوى نمو الطفل.
3 - العيش مع ADHD كمراهق
على الرغم من أن العديد من الناس يفكرون في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كحالة طفولة ، يمكن للأعراض (وغالباً ما تستمر) في سنوات المراهقة والبالغين. تعلم المراهقين للتعامل مع جميع التغييرات الأخرى التي تحدث مع البلوغ وزيادة الاستقلال لديه أيضا قضية إضافية من العيش مع ADHD. ونتيجة لذلك ، قد يكون المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "شابا لعمرهم" ، وهم أكثر عرضة من أقرانهم النموذجيين لاتخاذ قرارات متسرعة. ولأنها أقدم ، فقد تكون نتائج هذه السلوكيات خطيرة وقد تشمل حمل المراهقين أو تعاطي المخدرات.
4 - العيش مع ADHD كشخص بالغ
ADD / ADHD ليس مجرد اضطراب في مرحلة الطفولة. وتشير التقديرات إلى أن ما بين 30 و 70 في المئة من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ما زالوا يعانون من الأعراض إلى مرحلة البلوغ. في كثير من الأحيان ، تنخفض السلوكيات المفرطة الشائعة مع الأطفال مع التقدم في العمر ، ولكن تستمر أعراض الأرق ، وعدم القدرة على الانتباه ، وعدم الانتباه. هذه الأعراض يمكن أن تجعل من الصعب العمل بفعالية في بعض إعدادات العمل.
5 - الأبوة والأمومة مع الطفل ADHD
قال أحدهم ذات مرة أن الأبوة والأمومة هي أصعب وظيفة في العالم. ليس الأمر صعبًا فحسب ، بل هو أيضًا أحد أهم الأدوار في العالم. إنها ممتعة ومجزية ورائعة ، ولكنها يمكن أن تكون ساحقة ومرهقة ومرهقة. قد الأبوة والأمومة الطفل مع ADHD تضاعف ثلاث مرات هذه المشاعر.
6 - عندما يكون زوجك يعاني من ADHD
الزواج عمل شاق! يتطلب التواصل الجيد والاحترام المتبادل والتوفيق والتعاطف وفهم لمشاعر واحتياجات شريكك. بالنسبة للأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قد تكون هذه المتطلبات صعبة. قد تصبح العلاقات بسهولة متوترة.
7 - ما يشبه الأمهات مع ADHD
الهاتف يرن. اثنان من أطفالك يتجادلون ويصرخون. الكلب يخدش عند باب الخروج. يكون طفلك في قدميك يبكي ويريد أن يتم انتقاؤه. زوجك لا يزال في العمل. وعاء من الماء يغلي على الموقد استعدادًا لشعرية السباغيتي. العشاء متأخر. أنت غاضب ، متعب ، غارق. يمكن أن تكون الأم صعبة ... وإذا كان لديك ADD / ADHD يزيد عامل الصلابة!