القهر في اضطراب الوسواس القهري

سلوكيات مزعجة يمكن أن تصبح مصدرا للإعاقة

القهر هو أحد الأعراض الرئيسية للاضطراب الوسواس القهري (OCD) . في وقت ما أو آخر ، قمنا بالتأكيد بالتحقق من أننا أغلقنا الباب الأمامي ، أو قرعنا على الخشب لدرء الكارثة أو تعديل الصورة بضع مرات حتى تم تعليقها تمامًا. في حين أن معظم الناس يذهبون حول حياتهم اليومية دون إعطاء هذه التجارب فكرة ثانية ، إذا كان لديك اضطراب الوسواس القهري ، فإن القهر مثل هذه يمكن أن يسيطر على حياتك ويصبح مصدرا للإعاقة.

ما هي القهر؟

السلوكيات التي تكررها مرارًا وتكرارًا هي إجبارية. يمكنك التحقق بشكل متكرر للتأكد من أن الباب الأمامي مغلق أو أن الموقد قيد إيقاف التشغيل. هذه هي السلوكيات التي تشعر أنه يجب عليك القيام بها مرارا وتكرارا ، في كثير من الأحيان لساعات طويلة. على سبيل المثال ، إذا كنت مهووسًا بالتلوث ، فقد تغسل يديك مرارًا وتكرارًا. وتشمل الأنواع الشائعة الأخرى من القهرات التنظيف ، والعد ، والتحقق ، وطلب أو المطالبة بالطمأنة ، وتكرار العبارات أو تسلسل الكلمات ، وضمان النظام والتناظر.

الإكراهات هي حلول موهنة وغير واقعية

تهدف الإجبار إلى التخلص من قلقك أو محاولة وقف الموقف الذي تخشاه من الحدوث ، مثل وفاة أحد الأحباء. بطبيعة الحال ، غالباً ما تكون الإكراهات حلول غير واقعية للمشاكل التي من المفترض أن تمنعها. على سبيل المثال ، من غير المحتمل ، إن لم يكن من المستحيل ، أن الغسيل القابل للطي بطريقة معينة أو العد إلى رقم معين يمكن أن يمنع وفاة أحد أفراد أسرته.

إذا كان لديك اضطراب الوسواس القهري ، فعادة ما يكون لديك فكرة عن حقيقة أن الإكراه لا علاقة له بالحدث الفعلي ، ولكنه يشعر بالحاجة الشديدة لتنفيذ الإكراه على أي حال.

وعادة ما تكون الإكراهات قاسية للغاية بحيث يكون لديك صعوبة في مواكبة العمل أو الحفاظ على العلاقات الشخصية . بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن أي علاقة حميمة لها صعودا وهبوطا ، فإن مواعدة شخص مصاب باضطراب الوسواس القهري الذي يعاني من إجبار شديد وغير مُدار يمكن أن يشكل بعض التحديات الإضافية.

القهر واضطرابات طيف الوسواس القهري

هناك عدد من الاضطرابات الأخرى التي ، بالرغم من أنها لا تستوفي تقنيًا معايير التشخيص DSM للوسواس القهري ، لها أعراض متشابهة جدًا وتقع ضمن نطاق ما يسمى طيف الوسواس القهري. هذا الطيف يلتقط مجموعات مختلفة من الأعراض التي تذكرنا ، ولكن ليس بالضبط نفس ، الوسواس القهري. في كثير من الأحيان ، ولكن ليس دائما ، فإن الاختلاف الوحيد بين الوسواس القهري واضطراب طيف اضطراب الوسواس القهري هو التركيز المحدد للهواجس و / أو القهر. على سبيل المثال ، يشعر الأشخاص المصابون بالجلد المرضي بالجلد بأنهم مضطرون إلى انتقاء أو حفر جلدهم لإزالة المخالفات الصغيرة مثل الشامات أو النمش.

علاج القهر

يتم التعامل مع القهر بشكل فعال مع الأدوية و / أو العلاج النفسي. ركز العلاج الطبي للوسواس القهري على أدوية تسمى مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs). ومن المعروف أن SSRI المشهورة تشمل Prozac (fluoxetine) ، و Zoloft (sertraline) ، و Paxil (paroxetine). Anafranil (كلوميبرامين) ، وهو مضاد للاكتئاب ثلاثية الحلقات ، ويمكن أيضا أن تستخدم لعلاج الوسواس القهري.

العلاج النفسي هي علاجات فعالة للحد من وتيرة وشدة أعراض الوسواس القهري. وتؤكد العلاجات النفسية الفعالة للوسواس القهري التغيرات في السلوك و / أو الأفكار.

عند الاقتضاء ، يمكن أن يتم العلاج النفسي وحده أو جنبا إلى جنب مع الدواء. النوعان الرئيسيان للعلاج النفسي للوسواس القهري هو العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج الوقائي للوقاية من التعرض والعلاج (ERP). نظام تخطيط موارد المؤسسات فعال بشكل خاص لعلاج القهر.

_مصدر:

_{الرابطة الأمريكية للطب النفسي. "الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الرابعة ، مراجعة النص" 2000 واشنطن ، العاصمة: المؤلف.}