العلاقة بين اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب القلق الاجتماعي

قد يؤدي الشعور بالذنب والعار في مرضى اضطراب ما بعد الصدمة إلى SAD

يحدث اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) واضطراب القلق الاجتماعي (SAD) عادةً ، وهناك عدد من الأسباب المحتملة التي تجعل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، مقارنةً بالذين لا يعانون من التشخيص ، أكثر عرضةً لتطور المخاوف من المواقف الاجتماعية.

ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟

يعتبر SAD (ويسمى أحيانًا " الخوف الاجتماعي ") اضطرابًا في القلق . وفقا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، لتشخيصها مع SAD ، تحتاج إلى خوف متكرر ولا نهاية من المواقف أو المواقف الاجتماعية حيث يتوقع منك أن تؤدي بطريقة ما.

في هذه الحالات ، تتلامس مع أشخاص غير مألوفين أو تختبر إمكانية التدقيق من قبل الآخرين.

قد تشعر أيضًا بالخوف من الظهور بقلق أو التصرّف بطريقة تؤدي إلى الإحراج أو الإذلال. وعلاوة على ذلك ، فإن تواصلك المرتقب مع حالة من الخوف قد يسبب القلق دائمًا ، وربما حتى في شكل نوبة فزع .

أنت تدرك أن الخوف الذي تواجهه في الاستجابة للأوضاع الاجتماعية هو أمر غير معقول أو أكبر مما ينبغي ، وتجنب المواقف التي تخشاها. إذا كان عليك أن تكون في هذه المواقف ، فأنت تفعل ذلك بمستويات عالية من القلق والضيق.

هذه الأعراض تتداخل بشكل كبير مع العديد من جوانب حياتك (العمل ، العلاقات ، إلخ) ولا تعود إلى الدواء أو المادة (أي الكحول) أو الحالة الطبية أو غيرها من الاضطرابات.

معدلات SAD بين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة

تظهر الأبحاث أن معدلات تشخيص الحالة الحرجة في العام الماضي تحدث في حوالي 14 إلى 46 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

هذه النسبة متغيرة لأنها تعتمد على مجموعة الأشخاص الذين تقوم الدراسة بدراستها. على سبيل المثال ، تظهر الأبحاث أن السكان الذين لديهم أعلى معدل لكل من SAD و PTSD هم من المحاربين القدامى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، والأشخاص الذين يبحثون عن علاج ل PTSD .

لماذا يرتبط اضطراب ما بعد الصدمة و SAD؟

تم اقتراح عدد من النظريات لشرح سبب ارتباط اضطرابات ما بعد الصدمة و SAD.

أولاً ، قد تجعل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الشخص يشعر وكأنه مختلف ، كما لو أنه لا يمكن أن يتصل أو يتواصل مع الآخرين. قد يواجه الشخص المصاب باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة صعوبات في التواصل مع الآخرين أو التفاعل معهم خوفًا من الاتصال بالتذكيرات المتعلقة بالصدمات. كل هذا قد يغذي تطوير SAD.

بالإضافة إلى ذلك ، يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة بارتفاع مستويات الخجل والشعور بالذنب واللوم الذاتي ، وقد تؤدي هذه المشاعر إلى حدوث حزن. أخيراً ، هناك دليل على أن الحزن بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة ينبع من الاكتئاب. غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من الاكتئاب ، الأمر الذي قد يؤدي إلى الانسحاب الاجتماعي والعزلة ونقص الحافز الذي يمكن أن يسهم في تنمية SAD.

بشكل عام ، تشير الأبحاث إلى أن الارتباط بين اضطراب ما بعد الصدمة و SAD معقد ، ناتج عن عوامل متعددة بما في ذلك جينات الشخص ، تاريخ الصدمة ، ومواطن الضعف النفسي ، مثل الخوف من التقييم السلبي من قبل الآخرين. نأمل أن تساعد الدراسات الإضافية الخبراء على تفكيك العلاقة الدقيقة بين اضطرابات ما بعد الصدمة و SAD.

الحصول على مساعدة

إذا كان لديك اضطراب ما بعد الصدمة و SAD ، فمن المهم طلب المساعدة. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الفعالة لـ SAD . بالإضافة إلى ذلك ، هناك علاجات ل PTSD أثبتت نجاحها في الحد من الأعراض.

عن طريق الحصول على العلاج من اضطراب ما بعد الصدمة ، قد تلاحظ أيضًا أن أعراضك في SAD أقل أيضًا.

> المصادر:

> Collimore KC، Carleton RN، Hofmann SG، Asmundson GJ. التوتر ما بعد الصدمة والقلق الاجتماعي: تفاعل الأحداث المؤلمة والمخاوف بين الأشخاص. تخفيف القلق . 2010 نوفمبر ؛ 27 (11): 1017-26.

> McMillan KA، Sareen J، Asmundson GJ. يرتبط اضطراب القلق الاجتماعي بعرض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة: دراسة استكشافية ضمن عينة تمثيلية على المستوى الوطني. J الصدمة الإجهاد . 2014 أكتوبر ؛ 27 (5): 602-9.