علامات وأعراض ADHD

أعراض ADHD

تعتبر الأعراض الأساسية لاضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط ، أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، صعوبة في تنظيم الانتباه والتحكم في النبضات ، وفرط النشاط. ومع ذلك ، يمكن لهذه الأعراض الأساسية تقديم أنفسهم بطرق عديدة ومختلفة.

> فهم العلاقة بين أعراض ADHD ونشاط الناقل العصبي في الدماغ.

أعراض ADHD يمكن أن :

• تختلف من شخص لآخر
• التغيير مع التقدم في العمر وعبر حياة شخص واحد

• التغيير حسب الحالة أو البيئة التي يعيش فيها الشخص
• يختلف حسب نوع الفرد
• نطاق في شدة ، من معتدل إلى شديد
• زيادة في شدة في أوقات الشدة

يعتمد نوع (أو عرض) اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يتم تشخيصه على الشخص على مجموعة الأعراض التي لدى الشخص.

هناك ثلاث عروض تقديمية من ADHD :

• اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط ، العرض التقديمي المشترك

• هل يمكن أن يساعد زيت السمك في علاج أعراض ADHD؟

• ما هي أنواع الشروط التي يمكن أن تنتج أعراض تشبه ADHD؟

• اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط ، العرض التقديمي الغالب
• اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط ، العرض التقديمي مفرط النشاط الاندفاعي

أعراض ADHD الرسمية

الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) هو الدليل التشخيصي الرسمي لقضايا الصحة العقلية المستخدمة في الولايات المتحدة. أنه يحدد تسعة أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط و 9 أعراض للفرط النشاط / اندفاع ADHD.

أعراض اضطراب نقص الانتباه

فيما يلي نسخة معدلة من قائمة أعراض DSM للأشخاص الذين لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:

• جعل الأخطاء التي لا مبال فيها على ما يبدو عند أداء الواجبات المدرسية أو المشاريع في مكان العمل. إيلاء اهتمام وثيق للتفاصيل أمر صعب.

• واجه مشاكل في الحفاظ على الاهتمام بالمهام ، حتى المرح منها.
• لا يبدو أنك تستمع عندما يتحدث إليك أحدهم ، سواء كان معلمًا أو صديقًا أو ولي أمرًا أو رئيسًا. قد ننظر من النافذة أو نظرة على الساعة.
• اتباع التعليمات صعب. إكمال مهمة من البداية إلى النهاية أمر صعب ؛ قد يتم فقد الدافع ؛ يمكن أن يحدث تتبع الجانب.
• يعد تنظيم المهام والأنشطة أمرًا صعبًا. يمكن أن يشكّل إجراء عملية خطوة بخطوة منطقية الشعور بالسعادة.
• قم بمقاومة وتجنب وتأجيل المهام التي تتطلب الطاقة العقلية.
• تفقد ممتلكاتك في كثير من الأحيان. يجب استبدال النظارات ، والهواتف الخلوية ، والمظلات بانتظام.

أعراض فرط النشاط / اندفاع النزف

هنا نسخة معدلة من قائمة أعراض DSM للأشخاص الذين لديهم فرط النشاط / اندفاع ADHD:

• الجلوس لا يزال من الصعب للغاية. سوف باستمرار تشنج وتحريك القدمين واليدين.
• البقاء في وضع الجلوس أمر صعب. سوف يقف باستمرار والتحرك ، حتى عندما يكون الجلوس هو الشيء المقبول اجتماعيا للقيام به.

• سوف يصعد أو يصعد في أوقات غير مناسبة. قد يكون المراهقون والبالغون ما يزالون جسديين ولكنهم سيعانون من التململ الداخلي الذي يشعر بالألم في بعض الأحيان.
• نادرا ما يشارك في أنشطة الترفيه أو اللعب بهدوء.
• غالبًا ما يتم وصفه دائمًا "أثناء التنقل" أو "مدفوعًا بمحرك". هذا يمكن أن يكون الإرهاق لأولياء أمور الأطفال الصغار. في مرحلة البلوغ ، يمكن للآخرين الشعور بالغيرة أو الإعجاب بهذه الطاقة.
• التحدث باستمرار ، والذي يمكن أن يسبب مشاكل في المدرسة والعمل ، وفي الإعدادات الاجتماعية / التفاعلات.
• يمكن أن تبدو أنانية لأنها تواجه صعوبة في أخذ الأدوار.
• سيقاطع الأشخاص الآخرين الذين يتحدثون أو يقومون بنشاط.

أعراض ADHD غير الرسمية

بالإضافة إلى الأعراض الرسمية ، هناك أعراض ADHD إضافية أن العديد من الأطفال والبالغين تجربة. أحيانا تسمى هذه الأعراض الثانوية أو أعراض لينة.

في حين لا تؤخذ في الاعتبار أثناء عملية التشخيص ، فإنها تؤثر في كثير من الأحيان على نوعية حياة الناس. عندما يدرك الأشخاص الذين يعيشون مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن هذه السلوكيات مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن يشعروا بالراحة أو لديهم لحظات.

إنه يساعد على توضيح لماذا هم على طبيعتهم ، ولماذا يشعرون أنهم مختلفون عن غيرهم.

• يبدو أن المهام أو الواجبات المنزلية أو المشروع في العمل أو الأعمال المنزلية الروتينية تستغرق وقتًا أطول من الأشخاص الآخرين.
• وغالبا ما يتهمون بعدم محاولة ، أو عدم الظهور في الرعاية.
• يبدو أنهم يعانون من ضعف في مجالات الحياة حيث لديهم الكثير من الإمكانات والموهبة ، مثل في الأكاديميين ، في مهنتهم ، في ألعاب القوى ، أو في إدارة الشؤون المالية.
• يمكن أن تكون نسيّة جداً لأشياء تتراوح بين أعياد ميلاد الناس المهمة ، أو إخراج القمامة ، أو تسليم الواجبات المنزلية (حتى عندما يتم إكمالها).
• قد يركزون على المهام التي تهمهم ، على حساب الأنشطة المهمة مثل النوم والتفاعل الاجتماعي.
• لديهم انخفاض التسامح للملل .
• فهم يفتقدون أجزاء هامة من المعلومات لأنهم "يخرجون" لمدة دقيقة أو اثنتين.
• قد يواجهون صعوبة في قراءة كتاب من الغلاف إلى الغلاف ، حتى لو بدا الأمر مثيراً للاهتمام في البداية.
• قد يحصلون على الكثير من تذاكر المرور لمواقف السيارات بشكل غير صحيح وسريع.

• لماذا يبدو أن طفل ADHD يفكر ببطء؟

• ما هي علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الفتيات؟

• انهم يحبون الرياضة المتطرفة والوقايات الدوارة ، بغض النظر عن السن. قد يكون لديهم إصابات متكررة وكثيراً ما يكسرون العظام.
• فهم يواجهون مشاكل مالية ، حتى لو كانوا يحصلون على أجر أعلى من المتوسط. الإنفاق النبضي والنسيان لدفع الفواتير يمكن أن يسبب مشاكل. نادرا ما يتم تقديم الضرائب في الوقت المحدد.
• انهم يحبون الكافيين. قد يكون من النكتة الدائمة بين الأصدقاء مقدار القهوة أو مشروبات الطاقة التي يستهلكونها.
• يمكن أن يسبب نقص الحافز مشاكل في المدرسة والعمل والمنزل والعلاقات.
• انهم يعانون من إدارة الوقت وتصل في الوقت المحدد للمواعيد.
• لديهم مشاكل كبيرة مع النوم. إن النوم والنوم والاستيقاظ في الوقت المناسب لا يحدث بسهولة.
• إنهم لا يثقون بأنفسهم للقيام بما يقولون إنهم سيفعلون.
• إنهم قلقون بشأن أشياء كثيرة ، بما في ذلك الأشياء التي قد ينسون فعلها.
• وغالباً ما يكون لديهم احترام ذاتي متدنٍ بعد سنوات من عدم تلبية توقعاتهم الخاصة والآخرين.

أعراض ADHD عند البالغين

أعراض ADHD تتغير عادة في مرحلة البلوغ. يصبح فرط النشاط أقل وضوحا للمراقب. يمكن للشخص البالغ أن يظل ساكناً نسبياً ، على الرغم من الشعور بأرق داخلي.

غالبًا ما تظل الأعراض الغامضة من ADHD ثابتة. ومع ذلك ، عادة ما يكون لدى البالغين قدر أكبر من التحكم في بيئتهم أكثر مما يتحكم فيه الأطفال. يمكن للبالغين تصميم الحياة التي تعمل مع أعراض ADHD. على سبيل المثال ، كثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم حرص على اختيار مهنة لا تنطوي على الجلوس في المكتب لفترة طويلة. قد يعملون في مستشفى في وظيفة تنطوي على الكثير من المشي ، أو يصبح شخص مبيعات يستخدم سيارتهم كمكتب متنقل. هذه الحرية غير متاحة لطفل في المدرسة ، وبالتالي فإن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الطفولة تميل إلى الظهور أسوأ من أعراض البالغين.

في الأطفال ، تسبب أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشكلات في المدرسة ، مثل انخفاض الدرجات أو الدخول في مشاكل للسلوك التخريبي. في البالغين ، يمكن أن تؤدي أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مشكلات أكثر تنوعًا مثل فقدان الوظيفة ، والإفلاس ، ومشاكل الزواج ، والإدمان. هذا هو السبب في أنه من المهم التعرف على أعراض ADHD المحتملة وطلب المساعدة.

أعراض ADHD في الفتيات

الفتيات أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، اللاتي غالبا ما لا يمكن ملاحظته دون تشخيص. من السهل جداً اكتشاف صبي صغير مفرط النشاط من فتاة هادئة حالمة.

إذا كانت الفتاة تعاني من فرط النشاط والاندفاع ، فربما تعتبر "مسترجلة" لأنها أكثر نشاطًا من الناحية البدنية مقارنة بالفتيات الأخريات في سنها. قد تكون أيضًا متكلّمة جدًّا وتغضب الآخرين الذين يتحدثون. وبسبب هذا ، قد يكون من الصعب عليها تكوين صداقات مع فتيات أخريات.

على عكس الطريقة التي تظهر بها أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الأولاد ، غالباً ما تنسب أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة إلى الفتيات إلى شخصية الفتاة. على سبيل المثال ، يمكن اعتبار الفتاة "ملكة دراما" أو "مسترجلة" أو "ثرثرة".

واحدة من فوائد الفتيات تشخيص رسميا مع ADHD هو أن التشخيص يرفع العار والشعور بالذنب لديهم حول أعراضهم. كما يحررهم من التسميات التي أعطيت لهم.

من المرجح أن يكون لدى الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اضطراب في تناول الطعام أكثر من الفتيات اللواتي لا يعانين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

أعراض ADHD في النساء

يمكن أن يغير الهرمون المرأة من خلال حياتها - البلوغ والحمل وانقطاع الطمث والتقلبات الشهرية للهرمونات - يمكن أن يزيد من شدة أعراض ADHD. في الماضي ، كانت النساء اللواتي يعانين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشخص خطأ في كثير من الأحيان بالقلق أو الاكتئاب. بفضل زيادة المعرفة والبحث حول أعراض ADHD ، يتم تشخيص المزيد من النساء بشكل صحيح.

علاج أعراض ADHD

بعد القراءة عن مجموعة واسعة من أعراض ADHD المذكورة أعلاه ، قد تشعر بالإحباط. اعلم أن أعراض ADHD يمكن علاجها وإدارتها بنجاح. الخطوة الأولى هي الحصول على تشخيص رسمي. سوف تتعلم ما هو عرض ADHD الذي لديك (غافل ، مفرط النشاط ، متسرع ، أو مجتمعة) وعما إذا كان لديك أي شروط التعايش التي تحتاج أيضا إلى علاج. من هناك يمكنك العمل مع طبيبك ومهنيي الصحة الآخرين للعثور على أفضل مزيج من العلاجات لمساعدة أعراض ADHD. وينطبق نفس الشيء عليك إذا كنت أحد الوالدين المعنيين ؛ يمكن أن يساعدك التشخيص على توفير المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ إجراء ومساعدة طفلك.

خصائص ADHD الإيجابية

كلمة أعراض تعني في كثير من الأحيان أن شيئا غير سار يحدث. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم العديد من الخصائص الإيجابية. فيما يلي 10 منها شائعة:

• لديهم الكثير من الطاقة ، والتي يمكن توجيهها إلى مشاريع العمل ، والرياضة ، والهوايات ، والأحداث الخيرية.
• هم مبدعين للغاية. العديد من رجال الأعمال الناجحين والمشاهير لديهم ADHD.
• هم حل ممتاز للمشاكل ، بسبب التفكير خارج الصندوق.
• يؤدون أعمالا عشوائية من اللطف لأنهم كرماء ، ولديهم قلب كبير ، وليسوا مقيدين بما هو مقبول اجتماعيا.
• انهم يسيرون على دقات الطبول الخاصة بهم وغالبا ما توصف بأنها الأرواح الحرة.
• لديهم شعور رائع من الفكاهة والمرح ، الأمر الذي يجعل الناس تنجذب نحوهم.
• انهم فضوليون جدا حول العالم ومتعلمين مدى الحياة.
• يبدو أصغر سنا من عصرهم البيولوجي ، وذلك بفضل طاقتهم ، والحماس للحياة ، والفضول حول العالم من حولهم.
• إنهم حساسون ويفهمون كيف يشعر الآخرون ويمكنهم الاستجابة وفقًا لذلك.
• إنهم يغفرون ويثقون ويحبون ، والتي ، مع الشخص المناسب ، يمكن أن تعني علاقة طويلة الأمد أو صداقة سعيدة.

عندما تستوعب احتمال أو تأكيد تشخيص ADHD ، يمكن أن يكون من المفيد تمامًا وضع ذلك في الاعتبار.

_مصادر:

_{الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الطبعة الخامسة). واشنطن العاصمة:}

_{Diederman، J.، SWBall، M. Monuteaux، CB Surman، JL Johnson، S. Zeitlin. 2007. هل البنات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معرضات لخطر اضطرابات الأكل؟ النتائج من دراسة مستقبلية خاضعة للرقابة لمدة خمس سنوات. مجلة التنموية وطب الأطفال السلوكية. 28 (4): 302-307}