لا واحدة نفخة من أي وقت مضى (NOPE) - الجزء الأول

"في المرة الأولى التي أقلع فيها عن التدخين ، كنت 24 ..."

من ليزلي:

في المرة الأولى التي أقلع فيها عن التدخين ، كنت في الرابعة والعشرين من عمري. كنت أعيش في فانكوفر وأردت أن أكون ممثلة. كنت أدرس المسرح في أكاديمية بريك وانتهت للتو علاقة لمدة خمس سنوات مع حبي الحقيقي الأول. كنت أعاني من هجمات القلق منذ أن كنت مراهقاً ، لكن "مرض القلق" كان جديداً جداً في ذلك الوقت ، ولم يكن هناك الكثير من الأبحاث أو الكتب المتاحة.

لم يكن لدى طبيبي في ذلك الوقت أي فكرة عن السبب الذي جعلني أبقى مفرطًا في فرط التهديد ، والتخلص من الطابع الشخصي والشعور بالإحباط بشكلٍ حقيقي في معظم الأوقات ، وخاصة في الزحام. أرسلني إلى أخصائي أمراض الرئة وأنا مصاب بالربو وكان يعتقد أن الاثنين مرتبطان ببعضهما. خارج ذهبت إلى عيادة الرئة للأشعة السينية ويوم المرح لدس وحفز.

كان لدى العيادة نفس هذه الرائحة المطهرة المختلطة والمختلطة والهائلة من المرض الذي يعتدي عليك عندما تمشي في باب أي مستشفى. لكن هذا كان مختلفًا. كانت القاعات وغرفة الانتظار مليئة بالناس ، ومعظمهم من المرضى ، منتشرة في جميع أنحاء الغرف في مختلف حالات الصحة والتنقل. كان هناك الكثير من الناس حول خلط الأوراق مع المشاة ، بعضها موصولة بخزانات الأكسجين ، تنفسها مليء بالمضخات. ومع ذلك ، جلس آخرون على الكراسي المتحركة. نظرت أعينهم إلي بالكاد مع وميض من الاهتمام.

نحن لا نفكر حتى في التنفس حتى يصعب علينا التركيز عليه.

معظمنا نعتبرها أمرا مفروغا منه. التنفس. نفس الحياة. إنه شائع جدًا وطبيعي جدًا وثمين جدًا عندما نضطر إلى الحصول عليه. كان هناك أشخاص يعانون من انتفاخ الرئة ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، و tracheotomies كانوا يتعلمون الكلام من خلالها. لم أكن أعرف ذلك ، ولكن إلى حد بعيد - معظمهم يدخنون.



جلست بهدوء في الزاوية ، في انتظار دوري. تم نقلي بواسطة الكرسي المتحرك إلى غرفة أشعة إكس ، وهي رحلة وجدت أنها مثيرة للسخرية - مع الأخذ في الاعتبار أنني قادرًا تمامًا على جسدي - وأكثر من القليل من المخيف. إذا كان أي واحد منكم قد سبق أن حصل على أشعة سينية أو أي أشعة سينية خاصة به ، فيمكنك الموافقة على أنها ليست رحلة ممتعة.

مع ثدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه لأحبس أنفاسي بينما هرعت الممرضة الأولى إلى غرفة أخرى للضغط على زر من شأنه أن يسمح لهذا الجهاز أن يتعمق في شخصيتي. كما كانت تتكرم وحلو كما كانت الممرضة ، شعرت بالاكتئاب والباردة والخوف. الناس في الغرفة الأخرى هزوني حقا. لا توجد سيجارة تستحق هذا.

بعد ذلك ، عندما كنت على وشك الدخول إلى سيارتي الأجرة - ألقيت نظرة على علبة السجائر الخاصة بي. مع الرقطان المنهكة والمتعبة لأولئك الذين يناضلون من أجل كل وكل نفس لا يزال في ذهني - رميت العلبة. كنت فعلت. لا شيء يستحق ذلك ، وبالتأكيد لا يجب أن ندفعه مقابل ذلك! ما الذي كنت أفكر فيه؟ أستقيل!

كانت الأيام الثلاثة التالية مليئة بالأرق والتعرق (أحببت ذلك الجزء ، كما لو كنت تطهر من السموم) والصداع.

كان لدي الرغبة الشديدة من وقت لآخر ، تعتمد في الغالب على الجمعيات ، لكن الصورة الطبية كانت مذهلة في قدرتها على إيقاف أي مزيد من المجاعات عند البدء من جديد. أنا ببساطة لن أسمح لنفسي بالذهاب إلى هناك. كنت غير مدخن. لقد أدهشني وسرورني في مدى سهولة ذلك! ما كان كل هذا العناء ، كان هذا قطعة من الكعكة؟

في الحقيقة - إذا أردت فعلاً ذلك ، يمكن أن يكون لديّ فقط نفخة أو اثنتان وأخرج من جديد. لكن رائحة ذلك كانت كريهة ولم أكن أريد حقاً أن أستنشق تلك الأشياء بعد الآن. ظهرت نتائج اختباري بشكل واضح ، تحسن ربو (بشكل طبيعي) بشكل كبير ، وأنا في الواقع فقدت الوزن لأنني كنت أكثر نشاطًا كغير مدخن.

لم أكن أدرك مدى تدخين الطاقة من شخص. بعد التعامل مع القلق (التي كانت أقل من غير المدخن ، أيضا) ، كنت على مرح.

ثم حدث شيء مدمر. وأصبحت المرأة التي استولت على الجانب الأمومي المغذي بعد وفاتي ، مريضة جداً. مدخنة مدى الحياة ، لم تكن دوروثي مطلقا حتى التفكير في الإقلاع عن التدخين. وقد طورت ورمًا خبيثًا قبل عام ، وتمت إزالته ، وأصبحت الآن تنتشر في جميع أنحاء جسدها. اعطوها اسبوع.

كما كانت في مدينة مختلفة ، عرفت في الحال أنني يجب أن أطير إليها وأقدم لها الشكر والمحبة. على الرغم من أننا قد انفصلنا ، أراد صديقي السابق أن يأتي معي - كان يعرف دوروثي كذلك ، وكان يعرف أيضًا خوفي من الطيران. كان مدخنا. قبل وصول سيارة الأجرة إلى المطار ، طلبت منه سيجارة.

"أنا واحد فقط" ، توسلت ، "أنا لن أبدأ مرة أخرى ، أنا لا أحب ذلك بعد الآن ، انها مجرد أن هذا المجهدة جدا ، كما تعلمون؟

المزيد من ليزلي:
أسبوع كامل
الإغراء
سموكسكرين
نظرية الاستبدال