في الماضي ، كان يعتقد أن الإدمان ناتج عن ابتلاع مادة "إدمانية" ، مثل الهيروين أو الكحول . تم اعتبار هذه المواد لديها قوى سحرية تقريبًا ، مما يجعل المستخدم غير قادر على استهلاكه ، بغض النظر عن السياق والظروف مثل الإجهاد الذي يواجهه المستخدم. يركز تعريف الدليل الرابع للإعتماد على المادة على التأثيرات الفيزيولوجية لهذه المواد ، وعمليات التسامح والانسحاب كمحور مركزي للإدمان.
ومع ذلك ، فمنذ سبعينيات القرن العشرين ، بدأت الأبحاث في الظهور التي ترسم صورة مختلفة للإجهاد والإدمان. لم يتضح فقط أن بعض الأشخاص الذين يتناولون مواد "إدمانية" لا يصبحون مدمنين فحسب ، بل أيضًا أن السلوكيات الحميدة على ما يبدو ، والتي لا تتضمن تناول مواد ، قد بدأت تُعتبر إدمانية ، بما في ذلك مشكلة القمار وإدمان التسوق وإدمان الطعام والحاسب الآلي إدمان ، وحتى إدمان الجنس . ويتزايد الاعتراف بالمجموعة والإعداد وغير ذلك من القضايا السياقية ، مثل الإجهاد الذي يتعرض له الفرد الذي يتناول المادة المسببة للإدمان أو التورط في السلوك الإدماني ، على أنها تؤثر على ما إذا كان الناس يصبحون مدمنين أم لا. تنعكس هذه الاكتشافات الحديثة في DSM-V .
الإدمان غالباً ما يبدو أنه محاولة للتعامل مع الإجهاد بطريقة لا تعمل بشكل جيد للفرد. في حين قد تحصل على بعض الراحة المؤقتة من الإجهاد من خلال المخدرات أو السلوك الذي تصبح مدمنًا عليه ، فإن هذا الراحة قصير الأجل ، لذلك تحتاج إلى المزيد من أجل الاستمرار في مواجهة الإجهاد.
ولأن العديد من حالات الإدمان تجلب معها المزيد من الإجهاد ، مثل أعراض الانسحاب التي تحدث عند توقف المخدرات ، إلا أن هناك حاجة إلى المزيد من المادة أو السلوك الإدماني للتعامل مع الإجهاد الإضافي المتضمن.
من هذا المنظور ، من الواضح أن بعض الناس أكثر عرضة للإدمان أكثر من غيرهم ، ببساطة بسبب مقدار الإجهاد في حياتهم.
على سبيل المثال ، توجد الآن علاقة راسخة بين إساءة معاملة الطفولة ، سواء الإساءة الجسدية أو العاطفية أو الجنسية ، والتطور فيما بعد للإدمان على المخدرات والسلوكيات. إن إساءات الطفولة أمر مرهق للغاية بالنسبة للطفل ، ولكنها لا تزال تسبب مشاكل عندما ينضج هذا الطفل إلى شخص بالغ ، مع مشاكل لاحقة في العلاقات واحترام الذات . ليس كل من أسيئت معاملته كطفل يطور إدمانه ، وليس كل من إدمانه قد أسيء استخدامه في مرحلة الطفولة - ولكن ضعف الناجين من إساءة معاملة الأطفال للإدمان في وقت لاحق هو مثال واضح على العلاقة بين الإجهاد والإدمان.
على الرغم من أن الإجهاد ، من تلقاء نفسه ، لا يسبب الإدمان - حيث يتعرض الكثير من الناس للإجهاد ، ولا يصبحون إدمانًا ، فإنه بالتأكيد له دور كبير لكثير من الناس. إن الاعتراف بدور الإجهاد في تطوير الإدمان ، وأهمية إدارة الإجهاد في الوقاية من الإدمان والتغلب عليه ، أمر حاسم في مساعدة الناس على تجنب المعاناة التي يمكن أن يسببها الإدمان ، سواء للمتضررين من الإدمان أو من أحبائهم . يوفر موقع الضغط لدينا العديد من الاستراتيجيات والأدوات ذات الصلة بتزويدك بطرق أكثر صحية للتعامل مع الإجهاد ، سواء قمت بتطوير إدمانك أم لا.
وليس من السابق لأوانه تعليم الأطفال والشباب مهارات جيدة في إدارة الإجهاد ، لذا فهم أقل ميلاً لأن يصبحوا مدمنين في المقام الأول.
> المصادر:
> Cornelius، J.، Kirisci، L.، Reynolds، M.، & Tarter، R. "هل يشدد على التوسط في تطوير اضطرابات تعاطي المخدرات بين الشباب الذين ينتقلون إلى مرحلة الشباب؟" المجلة الأمريكية لتعاطي المخدرات والكحول . 40: 3 ، 225-229. 2014.
> Koob ، G. "الإدمان هو خلل اضطراب و اضطراب التوتر السطحي." Frontiers in Psychiatry ، 4، Aug 1، 2013.
> Sinha، R. & Jastreboff، A. "Stress as a common risk factor for obesity and addiction." الطب النفسي البيولوجي ، 73: 9 ، 827-835. 2013.
> Schwabe، L.، Dickinson، A.، & Wolf، O. "Stress، habits، and drug addiction: A psychoneuroendocrinological perspective." علم الادوية النفسية التجريبية والسريرية 19 (1) ، 53-63. 2011.