أعرف من أين ترسم الخط مع رئيس البلطجة
يحاول معظم الموظفين أن يكونوا مستعدين بقدر الإمكان عندما يتعلق الأمر بطلبات من رؤسائهم. ﻋﻟﯽ ﺳﺑﯾل اﻟﻣﺛﺎل ، ﺳوف ﯾﻘوﻣون ﺑﺄﻋﻣﺎل إﺿﺎﻓﯾﺔ ، وﯾﻘوﻣون ﺑﻣﮭﺎم ﻟﯾﺳت ﻓﻲ وﺻﻔﮭم اﻟوظﯾﻔﻲ وﺳﯾﺣﺿرون ﺣدث أﺣداث ﺗﺗﻌﺎرض ﻣﻊ وظﺎﺋف اﻷﺳرة. ولكن هناك أوقات خلال فترة توظيفك عندما تقول "لا" لرئيسه هو أمر ضروري ، خاصة إذا كان هذا الرئيس مستبدًا.
بالطبع ، مواجهة رئيسك ليس مهمة سهلة. كما يمكن أن يكون مخيفا. لكن العثور على الشجاعة للقيام بذلك قد يجعل تجربة عملك أقل تعاسة. في الواقع ، تشير الأبحاث إلى أن الدفع إلى الوراء قد يساعد الموظفين المتخوفين على الشعور بأنهم أقل ضحية. وفقا لدراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية أوهايو وجامعة جورجيا ، فإن الموظفين الذين يدافعون عن أنفسهم لا يشعرون بأنهم أقل ضحية فحسب ، بل يميلون أيضا إلى الشعور بالالتزام أكثر تجاه وظائفهم والرضا بشكل عام. ما هو أكثر من ذلك ، وجدت الدراسة أيضا أنهم لم يعانوا نفس المستوى من الضائقة النفسية مثل الشخص الذي يأخذ فقط سوء المعاملة.
قبل مواجهة رئيسك في العمل ، تأكد من أن الأمر يستحق اتخاذ موقف. بعض المشكلات التي قد ترغب في السماح بها للتشغيل ومشاهدة كيفية تقدم الأمور. ولكن هناك أوقات أخرى يجب ألا تقبل فيها معاملة رئيسك أو تستجيب لمطالبه. تذكر ، بغض النظر عن مدى السوء الذي تحتاجه لعملك ، عليك أن تعرف أين ترسم الخط.
في ما يلي خمسة سيناريوهات يجب عليك دائمًا قول "لا" فيها.
قل "لا مزيد" عندما يسيء إليك أو يضايقك
يعد التنمر في مكان العمل مشكلة خطيرة. لا تقبل أبداً أبداً إساءة المعاملة أو التحرش الجنسي أو التسلط باعتباره الوضع الراهن. بغض النظر عن مقدار ما تحب ، أو حتى تحتاج إلى وظيفتك ، لا تضحي بصحتك العقلية أو الجسدية من خلال السماح لنفسك أن تكون ضحية.
انها مجرد لا يستحق ذلك.
ضع في اعتبارك أن التنمر في مكان العمل يحمل نتائج مهمة ويمكن أن يؤثر حتى على عائلتك إذا كان شديدًا ومستمرًا. وكنتيجة لذلك ، تأكد من اتخاذ خطوات للوقوف على التسلط. وإذا استمر رئيسك في مضايقتك ، فأبلغها إلى المشرف. يمكنك أيضًا التحقيق في الاستعانة بمحام أو تقديم شكوى إلى وزارة العمل ، خاصة إذا كان التحرش ينطوي على عرقك أو عجز. المفتاح هو أنك لا تسمح لنفسك أن تكون ضحية من قبل رئيسك في العمل. خذ موقفًا لما هو صواب.
قل "لا" عندما يتوقع منك الفتوة الآخرين
يخلق بعض أصحاب العمل جواً في العمل حيث يصبح التنمر في مكان العمل هو القاعدة. فهي تكافئ الموظفين الذين يتقدمون على الآخرين للوصول إلى القمة والتغاضي عن أساليبهم للوصول إلى هناك. ونتيجة لذلك ، بدأت القوى العاملة بأكملها تشعر أنها تستثني الآخرين ، كما أن تسمية الأسماء بل وحتى التسلط عبر الإنترنت هي ممارسات مقبولة.
ونتيجة لذلك ، يبدأ الموظفون في الاعتقاد بأن النجاح في الشركة يحتاجون إلى أن يكونوا على استعداد لطعن الآخرين في الظهر وتشويه سمعة الآخرين الذين يقفون في طريقهم. كما يمكن أن يكون هناك قدر هائل من الضغط للمشاركة في هذه الأنشطة لمجرد الابتعاد عن كونه الضحية التالية للتنمر في مكان العمل.
بالإضافة إلى ذلك ، تميل أماكن العمل مثل هذه أيضًا إلى وجود شخص واحد أو شخصين يبدو دائمًا أنهما يتحملان العبء الأكبر من سلوك الآخرين السيئ. هم يصبحون النكات من النكات المكتبية ، يتم استبعادهم من أنشطة ما بعد العمل ولا يبدو أنهم يعاملون باحترام.
إذا رأيت هذا النوع من النشاط في مكان عملك ، لا يجب عليك فقط رفض المشاركة ، ولكن عليك أيضًا الوقوف ضد الأشخاص الذين يتعرضون للإساءة. بينما قد لا تتمكن من القضاء التام على البلطجة من مكان عملك ، يمكنك جعلها أقل قبولًا للآخرين للمشاركة. قد تكون أيضًا قادرًا على التأثير على الآخرين لاتخاذ الطريق السريع أيضًا.
قل "لا" عندما يطلب منك كسر القانون
كل يوم في أماكن العمل في جميع أنحاء البلاد ، يطلب من الموظفين أن يفعلوا أشياء مخالفة للقانون. قد تشتمل هذه الأنشطة غير القانونية على أشياء مثل تصفية بعض الأرقام على طول الطريق ، أو الإفراط في إصدار الفواتير لأحد العملاء ، أو إطلاق النار على شخص ما بطريقة غير شرعية أو تجاهل مشكلات تتعلق بالسلامة. عندما يطلب منك صاحب العمل مخالفة القانون ، فهذا يضعك في وضع يخسر فيه. وبغض النظر عن الطريقة التي تذهب بها ، لن يكون المسار سهلاً.
من ناحية ، يمكن أن يخبر رئيسك في العمل "لا" بأنك أطلقت النار. لكن من ناحية أخرى ، فإن الموافقة على المطالب تضعك ، وربما الآخرين ، في خطر. لهذا من المحتم أن ترفض خرق القانون. إذا لم تقل لا ، فليس عليك سوى رفع دعوى قضائية ضدك ، ولكن يمكنك أيضًا قضاء بعض الوقت في السجن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشاركة في أنشطة غير قانونية تدمر سمعتك ويجعل العثور على وظيفة مستقبلية أكثر صعوبة.
ضع في اعتبارك أنه بالنسبة للمحامين وموظفي إنفاذ القانون والقضاة ، فإن إطاعة أوامر مديرك ليست دفاعًا مناسبًا. أنت شخص بالغ لديه حرية الاختيار. فقط تأكد من عدم قول أي شيء يتطلب منك خرق القانون.
قل "لا" عندما يطلب منك فعل شيء غير أخلاقي
عندما يطلب منك رئيسك أن تقوم بشيء غير قانوني ، فأنت على الأقل تملك القانون الخاص بك عندما ترفض. ليس فقط هو أكثر عرضة للتراجع عندما يواجه شرعية الموقف ، لكنه قد يرغب أيضا في تجنب المخاطرة بأنك سوف تصبح منبراً للمخبرين على النشاط غير القانوني. في معظم الأحيان ، سوف يلغي رئيسك مطالبه.
لكن الوقوف أمام رئيس يطلب منك فعل شيء غير أخلاقي هو أكثر صعوبة. في معظم الأوقات ، لا يحب الرؤساء غير الأخلاقيين النظر إلى أنفسهم في المرآة. لذا لن يعجبهم ذلك عندما تلفت الانتباه إلى حقيقة أن ما يفعله ، أو يطلب منك فعله ، هو خطأ. قد تحصل حتى تطلق. لكن هذا لا يعني أنك لا يجب أن تدافع عما تؤمن به.
قم بإجراء محادثة مع رئيسك في العمل بشأن مخاوفك. لكن تجنب توجيه الاتهامات أو المبالغة في رد الفعل عند مناقشة الموضوع. تذكر ، قد لا يدرك رئيسك حتى أن طلبه يتعدى على أنه غير أخلاقي. أعطه الفرصة لفعل الشيء الصحيح قبل أن ترفع مخاوفك إلى أعلى.
بعد محادثتك ، إذا كنت لا تزال تصر على أنك تفي بطلبه ، فتأكد من وقوفك على الأرض وعدم الامتثال. تذكر أن العواقب التي ستواجهها من فعل شيء لا تتفق معه ستكون شديدة الانحدار. وبصرف النظر عن حقيقة أن ذلك سيؤثر سلبًا على سمعتك التجارية ، فقد تواجه أيضًا مشكلات صحية. على سبيل المثال ، قد تتطور القرحة وتعاني من القلق وحتى تفقد النوم. وعموما ، فإنه من غير الصحي أبدا أن تهدد قيمك في العمل.
قل "لا" عندما يقدم طلبات غير معقولة
كل شخص لديه عمل متأخر في بعض الأحيان. وليس من غير المألوف أن يعمل الموظفون في عطلات نهاية الأسبوع. لكن بعض الرؤساء متطلبين للغاية وغير معقولين ويأخذون هذه التوقعات إلى أقصى حد. على سبيل المثال ، قد تتطلب من الموظفين قضاء ساعات لا تحصى في مهمة تافهة على حساب وقت العائلة. أو قد يطالبون الموظفين بالتضحية بعطلات نهاية الأسبوع ووقت العطلة لإظهار التزامهم تجاه الشركة. حتى أنهم قد يشعرون بالذنب تجاه الموظفين في حضور ساعة التخفيضات كل ليلة أو المخاطرة من قبل الشركة. في مرحلة ما ، قد تبدأ هذه المطالب غير الواقعية في الشعور بالاختناق مما يجعل الموظف يشعر وكأنه "كفى".
إذا وجدت نفسك في هذا النوع من مواقف العمل ، فستكون محرومًا من الضغط المستمر وعدم التأكد مما سيحدث منك بعد ذلك. قد تشعر وكأنك لم يعد لديك حياة خاصة بك والعمل هو كل ما لديك. لم تعد ترى عائلتك وأصدقائك ، وبحلول الوقت الذي تصل فيه إلى المنزل ، فأنت متعب جداً ، وليس لديك الطاقة اللازمة لصنع وجبة صحية ، أو ممارسة الرياضة ، أو حتى المشي على الكلب.
تذكر ، تحتاج إلى حياة خارج العمل وإذا كان صاحب العمل الخاص بك لا يسمح لهذا أن يحدث ، فإنه سيبدأ في اتخاذ تأثير عليك. ما هو أكثر من ذلك ، العمل لشخص لا يمكن التنبؤ به وغير معقول يمكن أن يسبب عددا من القضايا الصحية. لم تدع مطالب رئيس غير معقول سرقة صحتك وحياتك. لديك الشجاعة ليقول "لا" لمطالبه.