غالباً ما يعيش المراهقون الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) مع هذه المشكلة من خلال سن البلوغ دون أن يتم تشخيصهم على الإطلاق. على الرغم من أن SAD هو ثالث أكثر اضطرابات الصحة النفسية شيوعًا ، إلا أن العديد من الآباء والمعلمين ليسوا على دراية بالعلامات والأعراض لدى الأطفال والمراهقين .
اضطراب القلق الاجتماعي ينطوي على خوف أو رهاب شديد من المواقف الاجتماعية والأداء.
على الرغم من أن معظم المراهقين يمرون بفترات من القلق العادي المرتبط بالتغييرات التي تحدث مع المراهقة ، فإن من يعانون من SAD يخشون أن يكون ذلك متناسبًا مع المواقف التي يواجهونها. بالنسبة لبعض المراهقين ، يصبح القلق الاجتماعي مزمنًا ، مما يؤثر على الأداء المدرسي ، والأنشطة الخارجة عن المناهج الدراسية والقدرة على تكوين صداقات.
العلامات والأعراض
هل تعرف مراهقا يبدو قلقا اجتماعيا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فراجع القائمة أدناه لترى ما إذا كان يصف المراهق الذي تفكر فيه.
ليس كل هذه السلوكيات تعكس بالضرورة SAD. إذا تعرفت على شخص ما عند قراءة هذه القائمة ، ففكر في مساعدته في البحث عن مزيد من التقييم.
طبع
ابحث عن مراهق ...
- هادئة
- يحافظ عليه / نفسها
- يصبح أكثر سحبا إذا شجع على التحدث
- متردد
- هو السلبي
- قلق للغاية حول التقييم السلبي
- مخاوف من الإحراج أو الإهانة
- يعبر ذراعيه
- يحافظ على رأسه
- يعرض بعض تعبيرات الوجه
- لديه عادات عصبية مثل الشعر التدوير أو تململ
السلوك المدرسي
في المدرسة ، قد يظهر مراهق يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي السلوكيات التالية:
- يحتمل أن يكون ضعيف في المدرسة
- لا يرفع يده في الفصل
- يتجنب زملاء الدراسة خارج الفصل
- مخاوف من أداء أمام الآخرين / التحدث أمام الجمهور
- مخاوف من التحدث في الصف
- غير مريح في دائرة الضوء
- يجلس وحده في المكتبة أو الكافتيريا
- يخشى أن يطلب من المعلم المساعدة
- يخاف من السير في الصف المتأخر
- قد يرفض الذهاب إلى المدرسة أو التسرب
السلوك مع الأقران
ابحث عن السلوكيات التالية:
- غير مريح في إعدادات المجموعة
- لديه عدد قليل من الأصدقاء
- يخاف من بدء أو المشاركة في المحادثات
- يخاف أن يطلب من الآخرين أن يجتمعوا
- يخاف من استدعاء الآخرين
- يتجنب الاتصال العين
- يتحدث بهدوء أو يغمغم
- يبدو دائما أن "على هامش"
- يكشف عن نفسه قليلاً عند التحدث مع الآخرين
تأثير
المراهقون الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي هم في وضع غير مؤات في جميع مجالات الحياة. قد يؤدي أداءً سيئًا في المدرسة وقد يواجه مشكلة في حضور الدروس. كما أن الطلاب الذين يعانون من هذا الاضطراب هم أقل عرضة لتكوين صداقات والمشاركة في الأنشطة اللامنهجية.
أولئك الذين يعانون من الحزن الشديد قد ينقطعون عن الدراسة أو يرفضون مغادرة المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي اضطراب القلق الاجتماعي غير المعالج في مرحلة المراهقة إلى زيادة مخاطر مشاكل الصحة العقلية الأخرى في وقت لاحق من الحياة مثل الاكتئاب ، واضطرابات الأكل ، وتعاطي المخدرات ، وحتى التفكير في الانتحار .
التشخيص والعلاج
في كثير من الأحيان لا يتم الكشف عن المراهق SAD لأن الآباء والمعلمين يعتقدون أن المراهق هو مجرد خجول.
ومع ذلك ، فإن الكشف المبكر والتدخل أمران حاسمان في الوقاية من ضعف طويل الأجل.
تشخيص اضطراب القلق الاجتماعي في المراهقين ينطوي على تقييم للأعراض في سياق الأسرة. غالبًا ما يتضمن هذا التقييم وجهة نظر الوالدين والمعلمين وقد ينطوي على استخدام السجلات المدرسية.
يتم استكشاف الظروف الطبية الكامنة المحتملة والتفسيرات الأخرى للسلوك مثل البلطجة تعتبر أيضا. إذا كان الطالب معرضًا لخطر إيذاء النفس أو الانتحار ، فستتم معالجة هذه المشكلات على الفور.
يهدف علاج SAD عند المراهقين إلى المساعدة على تخفيف القلق والسماح للطالب بالتعامل مع المدرسة.
قد تشمل العلاجات الفعالة
- العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
- العلاج الأسري
- الأدوية مثل Paxil ، زولوفت ، بروزاك و Xanax
بالإضافة إلى العلاجات القياسية ، هناك عدد من استراتيجيات المواجهة التي يمكن استخدامها من قبل المعلمين وأولياء الأمور والطلاب لإدارة القلق الاجتماعي داخل المدرسة وخارجها.
يمكن للمدارس أن تلعب دورًا مهمًا في هذه العملية ، حيث أنها المكان الذي يمكن أن يكون فيه اضطراب القلق الاجتماعي في الغالب أكثر التأثيرات السلبية على أداء المراهق. إن التدخلات المدرسية التي يقودها علماء النفس ، والتدريب على المهارات الاجتماعية ، والتدريب على المهارات الأكاديمية كلها طرق مفيدة يمكن للمدارس أن تتدخل بها في حالات SAD.
بصفتك أحد الوالدين ، اقرأ عن هذا الاضطراب وزد وعيك بما يعانيه المراهق. تواصل مع مدرستك لتنسيق الجهود مع المعلمين ومرشدي المدارس والموظفين الآخرين. معا ، يمكنك العمل من أجل تحسين الوضع للمراهق مع SAD.
مصادر:
مستشفى أكرون للأطفال. الرهاب الاجتماعي.
Pruitt، D. Your Adolescent: Emotional، Behavioural، and Cognitive Development from Early Adolescence Through the Teen Years. نيويورك: هاربر. 2000.
> Ryan JL، Warner CM. علاج المراهقين الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي في المدارس. الطفل Adolesc Psychiatr كلين N صباحا . 2012؛ 21 (1): 105-التاسع. دوى: 10.1016 / j.chc.2011.08.011.