يتم فحص علاج التعرض للواقع الافتراضي (VRET) كطريقة أخرى لمساعدة الأشخاص على التعافي من اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. VRET هو نوع من العلاج بالتعرض الذي تم استخدامه بشكل متزايد لعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات القلق ، بما في ذلك أنواع معينة من الرهاب. قبل تعلم كيف تعالج VRET أعراض اضطراب PTSD ، من المهم أن يكون لديك مؤشر على ما هو علاج التعرض.
علاج التعرض
يعتبر علاج التعرض من العلاج السلوكي لاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة . يستهدف علاج التعرض السلوكيات التي ينخرط فيها الناس (غالباً ما يتم تجنبها ) استجابةً للمواقف أو الأفكار والذكريات التي يُنظر إليها على أنها مخيفة أو مثيرة للقلق. على سبيل المثال ، قد يبدأ أحد الناجيات من الاغتصاب في تجنب العلاقات أو الخروج في المواعيد خشية التعرض للهجوم مرة أخرى.
إذا لم يتم التصدي لها ، يمكن أن يصبح سلوك الإبطال أكثر تطرفًا ويتداخل مع نوعية حياة الشخص. كما يمكن أن يؤدي التفادي أيضًا إلى جعل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تستمر لفترة أطول أو حتى تصبح أسوأ. عندما يتجنب الشخص بعض المواقف أو الأفكار أو العواطف ، لا تتاح له الفرصة لمعرفة أن هذه المواقف قد لا تكون خطيرة أو مهددة بالقدر الذي تبدو عليه. كما يتجنب التجنب الشخص الذي يعمل من خلال أفكاره وذكرياته وعواطفه.
الهدف من العلاج بالتعرض هو المساعدة على الحد من خوف الشخص وقلقه ، مع الهدف النهائي المتمثل في القضاء على سلوك الإبطال وزيادة جودة الحياة.
يتم ذلك عن طريق مواجهة الأشياء التي يخشى الشخص أكثر. من خلال مواجهة المواقف والأفكار والعواطف المخيفة ، يمكن لأي شخص أن يتعلم أن القلق والخوف سيقلان من تلقاء أنفسهم.
الآن ، لكي يكون العلاج بالتعرض فعالاً ، من المهم جداً أن يواجه الشخص وضعاً يعينه عن كثب أكثر ما يخشونه.
ومع ذلك ، قد لا يكون ذلك ممكنًا دائمًا بالنسبة للشخص المصاب باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. على سبيل المثال ، لن يتمكن المخضرم الذي طور من اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة التعرض للقتال من مواجهة حالة القتال مرة أخرى. سيكون غير آمن للقيام بذلك. هذا هو المكان الذي تأتي فيه تكنولوجيا الواقع الافتراضي.
باستخدام الواقع الافتراضي للتعرض
في VRET ، يتم غمر الفرد في بيئة افتراضية يتم إنتاجها بواسطة الكمبيوتر ، إما من خلال استخدام جهاز عرض مثبت على الرأس أو الدخول إلى غرفة الكمبيوتر الآلي حيث تكون الصور موجودة في كل مكان. يمكن برمجة هذه البيئة لمساعدة الشخص على مواجهة المواقف أو المواقف التي قد لا تكون آمنة في الحياة الحقيقية.
هناك بعض الأدلة التي تثبت أن برنامج VRET قد يكون مفيدا لعلاج العديد من اضطرابات القلق المختلفة ومشاكل القلق ، بما في ذلك الخوف من الأماكن المغلقة ، الخوف من القيادة ، رهاب المرتفعات (أو الخوف من المرتفعات) ، الخوف من الطيران ، رهاب العناكب (أو الخوف من العناكب) ) ، والقلق الاجتماعي . بالإضافة إلى ذلك ، تم إجراء عدد من الدراسات التي تختبر مدى فائدة تقنية VRET في اضطراب ما بعد الصدمة.
حتى الآن ، تم اختبار VRET ل PTSD في المقام الأول في قدامى المحاربين في حرب فيتنام . ولذلك ، فإن البيئة الافتراضية التي يغوص فيها الشخص قد تضمنت صورًا قد يتلامس معها الجندي أثناء القتال ، مثل المروحيات والغابات.
وجدت هذه الدراسات أن الجنود ، بعد VRET ، شهدت انخفاضا في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.
وقد درست بعض الدراسات أيضًا ما إذا كان برنامج التعليم والتدريب المهني فعالًا في الحد من أعراض اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة بين الجنود من حرب العراق وأفغانستان. على غرار ما وجد بين قدامى المحاربين في فيتنام ، يبدو أن VRET يمكن أن يقلل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في مثل هؤلاء الأطباء البيطريين.
العثور على المعالج الذي يستخدم VRET
VRET هي تكنولوجيا باهظة الثمن. لذلك ، لا يستخدم العديد من الأطباء حاليًا هذا الإجراء. إلى أن تتاح تقنية VRET على نطاق أوسع ، من المهم أن نعرف أن علاج التعرض (بدون الواقع الافتراضي) يظل طريقة فعالة للغاية للحد من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، وهناك العديد من المعالجين الذين يقومون بالعلاج بالتعرض.
مصادر:
Cahill، SP، & Foa، EB (2005). اضطرابات القلق: قسم العلاج المعرفي السلوكي من اضطرابات القلق. In BJ Sadock، & VA Sadock (Eds.)، Kaplan and Sadock's Comprehensive of Psychiatry، 8th ed.، vol. 1 (pp. 1788–1799). فيلادلفيا: ليبينكوت وليامز وويلكينز.
Keane، TM، & Barlow، DH (2002). اضطراب ما بعد الصدمة. In DH Barlow (Ed.)، Anxiety and its disorders، 2nd edition (pp. 418-453). نيويورك ، نيويورك: مطبعة جويلفورد.
Krijn، M.، Emmelkamp، PMG، Olafsson، RP، & Biemond، R. (2004). الظاهري التعرض واقع العلاج من اضطرابات القلق: استعراض. مراجعة علم النفس العيادي ، 24 ، 259-281.
Rothbaum، BO، Hodges، L.، Alarcon، R ،. Ready، D.، Shahar، F.، Graap، K.، Pair، J.، Hebert، P.، Gotz، D.، Wills، B.، & Baltzell، D. (1999). علاج التعرض الواقع الافتراضي ل PTSD المحاربين في فيتنام: دراسة حالة. Journal of Traumatic Stress، 12 ، 263-271.
Rothbaum، BO، Hodges، LF، Ready، D.، Graap، K.، & Alarcon، RD (2001). علاج التعرض للواقع الافتراضي لمحاربي فيتنام الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. Journal of Clinical Psychiatry، 62 ، 617-622.