كيف تختلف الهواجس الجنسية عن الأوهام الجنسية
يتميز اضطراب الوسواس القهري (OCD) بالإكراه (دافع لا يمكن السيطرة عليه لأداء عمل ، في كثير من الأحيان متكرر) وهواجس (عدم القدرة على التوقف عن التفكير في موضوع معين أو صورة بدون قلق).
داخل عالم الهواجس ، قد يتم تثبيت الشخص المصاب بمركب OC على أفكار العنف أو العدوان أو التلوث أو حتى الدين.
من بين أكثر الأمور إثارة للقلق ، على أية حال ، الهوس الجنسي .
الهواجس الجنسية والوسواس القهري
على الرغم من أن الشخص قد يتعرض لمجموعة واسعة من الهواجس الجنسية ، إلا أن الموضوعات الشائعة تشمل تلك التي قد تعتبر ممنوعة ، مثل:
- المثلية
- الاعتداء الجنسي أو العنف
- الأفكار الجنسية عن الأصدقاء
- سفاح القربى
- خيانة
- السادية الجنسية أو الماسوشية
- الاستعباد الجنسي
- Beastiality
- الجنس دون السن القانونية
- الجنس والدين كشكل من أشكال التجديف
يمكن أن تحدث الأفكار مع أو بدون القهر ، ووجود مثل هذه الأفكار لا يعني أن الشخص سيعمل عليها.
وتشير التقديرات إلى أن ما بين ستة في المائة و 24 في المائة من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري سيواجهون نوعاً من الهوس الجنسي. قد يكون الرقم أعلى من ذلك لأن معظم الناس يترددون في مشاركة مثل هذه الأفكار. في حين أن الناس يميلون إلى تحديد هوس جنسي كخاصية الذكور في المقام الأول ، تشير الأبحاث إلى أن الرجال والنساء الذين يعانون من الوسواس القهري سوف يختبرونهم بشكل أو بآخر بنفس المعدل.
يمكن أن تتداخل الهواجس الجنسية مع العلاقات الحميمة ، خاصة إذا كانت تتعايش مع أفكار العنف أو الشك أو الشك. في بعض الحالات ، قد يكون الشخص المصاب بالوسواس القهري لديه شكوك استحواذية حول شريك حميم ويثبت على الأفكار أو الصور العقلية حول الخيانة الزوجية. عندما يحدث هذا ، بدلاً من البحث عن الخير في شريك ، سيبحث الشخص المصاب بالوسواس القهري عن عيوب وأوجه قصور.
الهواجس الجنسية ليست التخيلات الجنسية
الهواجس الجنسية ليست هي الشيء نفسه كما التخيلات الجنسية. في حين أن الخيال الجنسي يرتبط عادة بالمتعة أو الرغبة ، أو لا يمكن تحقيقه ، فإن الهواجس الجنسية غير مرغوب فيها ، والأفكار المحزنة التي ترتبط عادة بالعار أو الكراهية الذاتية.
غالباً ما يقلق الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري من أن هاجسًا جنسيًا ممنوعًا أو غير قانوني قد يؤدي بهم يومًا ما إلى العمل وفقًا لتلك الرغبات ، سواء أكان يتعلق بالولع بالأطفال أو الاغتصاب أو العنف الجنسي. الاختلاف النفسي الرئيسي هو أن الشخص المصاب بالوسواس القهري سيجد الهوس غير أخلاقي ويشعر بالصدع عند التفكير في التصرف بناء عليه.
ليس هذا بالضرورة هو الحال مع الأشخاص الذين ارتكبوا الاغتصاب أو الولع الجنسي بالأطفال الذين ، على الرغم من معرفة السلوك خاطئ ، عادة ما يتصرفون على أفكار مثل شكل مرضي من الإشباع الذاتي.
هوس الجنسي في OCD لا يميل إلى أن يكون الوهمية (أسس أفكار غير صحيحة). بدلا من ذلك ، يتميز التناقضات التي قد يتعرض لها الشخص الإثارة وكراهية الذات في نفس الوقت وتجنب بنشاط الحالات التي ترتبط هذه الأفكار ، مثل:
- تجنب الصالات الرياضية ، ودورات المياه العامة ، أو المواقف التي تثير الأفكار المثلية
- تجنب المدارس أو الملاعب التي يتجمع فيها الأطفال
- تجنب العناق أو الاتصال عن كثب مع شيء من الرغبة
إذا كان مصحوبًا بالإكراه الجنسي ، فقد يصبح الشخص المصاب بالوسواس القهري مشغولًا بشكل غير طبيعي بالمواد الإباحية و / أو الاستمناء كـ "منافذ" للأفكار غير المرغوب فيها.
كيفية علاج الهواجس الجنسية
يدرك المتخصصون في الصحة العقلية الذين تم تدريبهم في مجال الوسواس القهري الهوس الجنسي كعرض من أعراض هذا الاضطراب ، وفي غياب أي عوامل خطر (مثل الإدانة بجريمة جنسية) ، سيساعد الشخص على فهم طبيعة الهوس ويقلل من أي مخاوف. فيما يتعلق بأفكار "قول" عن الشخص و / أو أفعاله المحتملة.
إذا كنت تختبر أفكارًا هوسًا وغير مرغوب فيها عن الجنس ، فمن المهم الكشف عن الطبيعة الكاملة للتجربة ، مهما كانت محبطة أو محرجة. إنه يتطلب منك أن تثق بمزودك في الصحة العقلية وأن تفهم أن الأفكار التي تشاركها لن يتم عقدها بسرية تامة ، بل يجب أن تُقابل بموقف مفتوح غير قضائي.
ضمن بناء الوسواس القهري ، يتم التعامل مع الهواجس الجنسية بالطريقة نفسها تمامًا مثل أي هاجس آخر. قد ينطوي العلاج على مجموعة من الأدوية للتخفيف من القلق و / أو الاكتئاب إلى جانب العلاج النفسي المستمر ، وعادةً ما يكون ذلك في شكل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) أو العلاج من التعرض والوقاية من التعرض (ERP) .
مع تخطيط موارد المؤسسات ، قد تتضمن التدريبات إعادة سرد هاجسك الجنسي على شريط صوتي يمكنك بعده الاستماع إلى الشريط مرارًا وتكرارًا حتى لا يعود الهوس يثير القلق. يمكن تطوير مجموعة متنوعة من تمارين التعرض الأخرى اعتمادًا على طبيعة الهوس الجنسي.
> المصدر:
> Vella-Zarb، R .؛ كوهين ، ياء ؛ McCabe، R. et al. "التمييز بين الأفكار الجنسية في اضطراب الوسواس القهري من التشنجات والاضطرابات الجنسية غير الحبيبية." الممارسة السلوكية والسلوكية. 2017؛ 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.