يسبب التبغ الذي لا يدخن السرطان والمشاكل الصحية الأخرى
يصف التبغ الذي لا يدخن ، والمعروف أيضًا بالمضغ ، والسن ، والتبغ البصري ، والمقبس ، ومضغ التبغ ، والمضغ ، والغطس وغيرها من الأسماء ، مجموعة متنوعة من منتجات التبغ التي لا يدخنها المستهلك.
بدلا من ذلك ، عادة ما يتم وضع هذا النوع من التبغ في الفم بين الخد أو الشفة السفلى واللثة ، حيث يختلط مع اللعاب ويطلق العصائر التي تحتوي على النيكوتين.
ثم يتم امتصاص النيكوتين من خلال الأنسجة في الفم.
يباع التبغ الذي لا يدخن في العلب أو الأكياس ، حيث يكون كل من أوراق التبغ رطبة أو كمقابس أو طابوق. يمكن أن يكون جاف أو رطب. يسمى التبغ الذي لا يدخن الجاف السعوط ويتم بيعه عادة في علبة.
هذه المنتجات تحمل عددا من المخاطر الصحية للمستهلكين.
1. التبغ الذي لا يدخن يحتوي على مواد كيميائية ضارة
ومن المعروف أن التبغ الذي لا يدخن يحتوي على 28 مادة مسرطنة ، بما في ذلك مستويات عالية جدا من النتروزامين الخاصة بالتبغ (TSNAs). ومن المعروف TSNAs أن تكون بعض من المواد المسرطنة أقوى موجودة في التبغ مضغ ، السعوط ودخان التبغ.
ومن المعروف أن المواد المسببة للسرطان الأخرى في التبغ الذي لا يدخن تشمل:
2. منتجات التبغ الذي لا يدخن تسبب السرطان
يزيد الأشخاص الذين يستخدمون التبغ أو مضغ التبغ من خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة 50 في المائة مقارنة بمن لا يستخدمون هذه المنتجات.
وهذا يشمل سرطان الشفة واللسان والخد والسطح وأرضية الفم وكذلك سرطان الحنجرة.
يواجه مستخدمو التبغ الذي لا يدخن أيضًا خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان البنكرياس.
3. التبغ الذي لا يدخن هو الادمان
يحتوي غمس التبغ ومضغه على النيكوتين أكثر من السجائر المصنعة تجاريا.
الجرعة النموذجية من النيكوتين في السعوط هي 3.6 ملليغرام (mg)؛ في مضغ التبغ ، فإن كمية النيكوتين أقرب إلى 4.5 ملغ. بالمقارنة مع معدل 1 إلى 2 ملغ من النيكوتين في سيجارة منتجة تجاريا ، فإن الفرق كبير.
عندما تستخدم وفقا لتوجيهات الحزمة ، يتم امتصاص النيكوتين في التبغ الذي لا يدخن بسهولة من خلال بطانة الفم بكميات كافية لإحداث الإدمان.
4. التبغ الذي لا يدخن يسبب أمراض اللثة ، فقدان العظام ، الطلاوة البيضاء وتسوس الأسنان
يخلق التبغ الذي لا يدخن بيئة غير صحية في الفم تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل السيئة. بالإضافة إلى الأسنان ذات اللون البني ورائحة الفم الكريهة ، يواجه المستخدمون أيضًا:
- الركود الدائم للعظام وفقدان العظام حيث يقع التبغ
- الطلاوة ، وهي حالة تتميز بآفات حميدة أو سابقة للتسرطن على اللسان أو داخل الخدين
- تسوس الأسنان من السكر يستخدم لتعزيز نكهة التبغ الذي لا يدخن
5. التبغ الذي لا يدخن يسبب مشاكل صحية أخرى
في حين أن النتائج غير حاسمة في هذا الوقت ، يقوم الباحثون بمراجعة الروابط المحتملة بين التبغ الذي لا يدخن وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكري.
التبغ الذي لا يدخن هو بديل خطير للسجائر
تدخين التبغ الذي لا يدخن أقل فتكًا من تدخين السجائر - لا يوجد أي خلاف على ذلك.
مع ما يقرب من 7000 من المركبات الكيميائية في دخان السجائر ، والمئات منها معروفة بأنها سامة ، والعشرات التي هي مسرطنة ، يعد التدخين إلى حد بعيد أكثر أشكال تعاطي التبغ خطورة على كوكبنا اليوم.
ومع ذلك ، فإن التبغ الذي لا يدخن يشكل مخاطر كبيرة على المستخدم الذي لا يجعل هذه الفئة من منتجات التبغ بديلاً آمناً للتدخين.
تدخين السجائر هو جزء من إدمان النيكوتين والعادة الجزئية ، ولدت لسنوات عديدة من ربط التدخين مع كل نشاط لدينا في حياتنا اليومية. لا يزال المدخنون الذين يتحولون إلى التبغ الذي لا يدخن مدمنين على النيكوتين وما زالوا يربطون التبغ بالأنشطة في حياتهم.
وبسبب هذا ، فإن خطر حدوث انتكاسة التدخين كبير.
التبغ الذي لا يدخن كمساعدات الإقلاع
جميع منتجات التبغ تحمل مخاطر المرض والإدمان ، وعلى هذا النحو ليست خيارات جيدة كمساعدات الإقلاع عن التدخين .
استخدام تقليل الضرر كحل للتدخين يمكن أيضًا أن يؤدي إلى إعاقة. في حين أن الشخص قد يفكر في التحول كخطوة استباقية لتحسين صحة المرء ، فإنه يخبر نفسه أيضًا - عادة على مستوى اللاوعي - أنه ليس قويًا بما فيه الكفاية للانسحاب باستخدام التبغ تمامًا. ومما يزيد الطين بلة ، يمكن أن يصبح هذا التبرير هوة ، مما تسبب في المستخدم لوضع ترك التبغ على الموقد الخلفي إلى أجل غير مسمى.
لدينا كل ما يلزم للتغلب على إدمان النيكوتين بنجاح. مع الأدوات المناسبة في متناول اليد لمساعدتنا على تغيير علاقتنا بالنيكوتين ، تكون الحرية في متناول كل شخص يريدها.
العلاجات البديلة للنيكوتين (NRTs)
إن العلاجات البديلة للنيكوتين (NRTs) ، التي تحتوي على النيكوتين ولكن ليس من المواد الكيميائية الخطرة الأخرى الموجودة في منتجات التبغ ، هي خيار أفضل كمساعدات الإقلاع المستندة إلى النيكوتين.
ومع ذلك ، فإن العلاج ببدائل النيكوتين لا يخلو من المخاطر. ولأن هذه المنتجات ، التي تشمل رقعة النيكوتين واللثة والرذاذ الأنفي ومستنشقات الاستنشاق والنيكوتين تحتوي على النيكوتين ، فإنها تحمل جميعها خطر الإدمان بأنفسهم.
هذا لا يعني أنه لا ينبغي على المرء استخدام العلاج ببدائل النيكوتين (NRTs) ، ولكن هذا يعني أنه يجب اتباع توجيهات الحزم بعناية وأن المدخنين السابقين يفطمون أنفسهم عن المنتجات في الوقت الموصى به.
جميع منتجات التبغ والنيكوتين تحمل مخاطر
ﺑﻌﺾ أﺷﻜﺎل اﻟﺘﺒﻎ أآﺜﺮ ﺧﻄﻮرة ﻣﻦ ﻏﻴﺮهﺎ ، وﻟﻜﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻨﺘﺠﺎت اﻟﺘﺒﻎ ﺗﻨﻄﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﻟﻠﻤﺴﺘﺨﺪم اﻟﺬي ﻳﺸﻤﻞ اﻹدﻣﺎن واﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻤﻤﻴﺘﺔ.
كلنا نستحق التحرر من إدمان النيكوتين . تخيل حياة خالية من الحاجة إلى استخدام دواء عدة مرات في اليوم ، في اليوم والخروج. إذا كنت تدخن أو تستخدم أي نوع من منتجات التبغ ، يمكنك الإقلاع عن التدخين ، ويكون لديك ما يلزمك للقيام به في الوقت الحالي.
موارد لمساعدتك على التوقف عن استخدام التبغ
تعلم ما يمكن أن تتوقعه عند الإقلاع عن التدخين وكيفية التقليل من المضايقات المرتبطة بانسحاب النيكوتين .
استخدم الموارد المذكورة أعلاه لمساعدتك على الاستفادة من قوتك الداخلية وتصميم على الإقلاع عن التدخين. إن العمل الذي يتطلبه الأمر للحصول على حريتك ضئيل بالفعل بالمقارنة مع الفوائد التي ستتمتع بها ، من تحسين الصحة إلى تعزيز الثقة التي ستحصل عليها من التغلب على إدمان النيكوتين.
مصادر
لماذا يصعب التخلص من التبغ الذي لا يدخن؟ جمعية السرطان الأمريكية. نيسان 2016.
التبغ الذي لا يدخن والسرطان: أسئلة وأجوبة. المعهد الوطني للسرطان. نيسان 2016.
التبغ الذي لا يدخن (البصاق) هو خطر صحي كبير. حكومة ساسكاتشوان. نيسان 2016.