علم النفس هو مجال واسع يشمل دراسة الفكر الإنساني ، والسلوك ، والتنمية ، والشخصية ، والعاطفة ، والدافع ، وأكثر من ذلك. يمكن أن يساعد اكتساب فهم أكثر ثراءً وأعمق لعلم النفس الناس على تحقيق رؤاهم في تصرفاتهم الخاصة بالإضافة إلى فهم أفضل للآخرين.
ما هو علم النفس؟
علم النفس هو دراسة العقل والسلوك.
يسعى البحث في علم النفس إلى فهم وشرح كيف يفكر الناس ويتصرفون ويشعرون. يسعى علماء النفس إلى معرفة المزيد عن العوامل العديدة التي يمكن أن تؤثر على الفكر والسلوك ، بدءًا من التأثيرات البيولوجية إلى الضغوط الاجتماعية.
وتشمل تطبيقات علم النفس علاج الصحة العقلية ، وتعزيز الأداء ، والمساعدة الذاتية ، وبيئة العمل ، والعديد من المجالات الأخرى التي تؤثر على الصحة والحياة اليومية. من الصعب التقاط كل ما يتضمنه علم النفس في تعريف مختصر فقط ، ولكن مواضيع مثل التنمية ، والشخصية ، والأفكار ، والمشاعر ، والعواطف ، والدوافع ، والسلوكيات الاجتماعية تمثل جزءًا فقط مما يسعى علم النفس إلى فهمه والتنبؤ به وتفسيره.
هناك الكثير من الارتباك حول علم النفس. لسوء الحظ ، فإن هذه المفاهيم الخاطئة حول علم النفس تكثر في جزء منها بفضل الصور النمطية للأطباء النفسيين في وسائل الإعلام الشعبية بالإضافة إلى المسارات الوظيفية المتنوعة لأولئك الذين يحملون درجات علم النفس.
ووفقاً لبعض البرامج التلفزيونية والأفلام الشعبية ، فإن علماء النفس هم أشخاص خدّيمون يستطيعون استخدام فهمهم للعقل البشري في حل الجرائم والتنبؤ بخطوة الجنائي التالية. وتصور بعض الصور التقليدية الأخرى الطبيب النفسي باللون الرمادي والحكيم ، وهو جالس في مكتب فخم مصطفة بالكتب ، ويستمع إلى الزبائن وهم يتجولون في طفولتهم الصعبة.
إذن ما هو علم النفس؟ الحقيقة هي أن هناك القليل من الحقيقة في هذه الصور النمطية ، لكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تفكر بها في البداية. هناك تنوع هائل في مهن علم النفس وربما يكون هذا النطاق الهائل من المسارات الوظيفية التي تسهم في بعض المفاهيم الخاطئة عن علم النفس وما يفعله علماء النفس.
بالتأكيد ، هناك علماء النفس الذين يساعدون في حل الجرائم وهناك الكثير من المهنيين الذين يساعدون الناس على التعامل مع قضايا الصحة العقلية. ومع ذلك ، هناك أيضًا علماء نفسانيون يساهمون في خلق أماكن عمل أكثر صحة. هناك علماء نفسانيون يقومون بتصميم وتنفيذ برامج الصحة العامة. يقوم علماء النفس الآخرون بالتحقيق في موضوعات مثل سلامة الطائرة ، وتصميم الكمبيوتر ، والحياة العسكرية. بغض النظر عن مكان عمل علماء النفس ، فإن أهدافهم الأساسية هي المساعدة في وصف السلوك البشري وشرحه والتنبؤ به والتأثير فيه.
كيف جاء علم النفس ليكون ما هو عليه اليوم
تطورت علم النفس المبكر من كل من الفلسفة والبيولوجيا. وتعود المناقشات حول هذين الموضوعين إلى أوائل المفكرين اليونانيين ، بما في ذلك أرسطو وسقراط. كلمة "علم النفس" نفسها مشتقة من الكلمة اليونانية psyche ، بمعنى الكلمة "الحياة" أو "التنفس". تتضمن المعاني المشتقة للكلمة "الروح" أو "الذات".
نشأ ظهور علم النفس كمجال مستقل ومستقل للدراسة عندما أنشأ ويلهلم فوندت أول مختبر علم نفس تجريبي في لايبزيغ بألمانيا في عام 1879.
ركز عمل وندت على وصف الهياكل التي تشكل العقل. اعتمد هذا المنظور بشكل كبير على تحليل الأحاسيس والمشاعر من خلال استخدام الاستبطان ، وهي عملية ذاتية للغاية. يعتقد Wundt أن الأفراد المدربين تدريبا جيدا سيكون قادرا على تحديد بدقة العمليات العقلية التي رافقت المشاعر والأحاسيس والأفكار.
على مدار تاريخ علم النفس ، تشكلت العديد من مدارس الفكر لشرح العقل والسلوك البشري.
في بعض الحالات ، ارتفعت بعض مدارس الفكر للسيطرة على مجال علم النفس لفترة من الزمن. وبينما يُنظر أحيانًا إلى مدارس التفكير هذه على أنها قوى متنافسة ، فقد ساهم كل منظور في فهمنا لعلم النفس.
فيما يلي بعض من المدارس الفكرية الرئيسية في علم النفس.
- كانت البنية الهيكلية لـ Wundt و Titchener أول مدرسة فكرية ، لكن سرعان ما بدأ البعض الآخر في الظهور.
- أصبح عالم النفس والفيلسوف المبكر ويليام جيمس مرتبطًا بمدرسة فكرية معروفة بوظائفها ، والتي ركزت اهتمامها على هدف الوعي والسلوك البشري .
- سرعان ما فتحت هذه المدارس الفكرية الأولية المجال لعدة مقاربات مهيمنة ومؤثرة في علم النفس. تمحور التحليل النفسي لسيجموند فرويد حول كيفية تأثير العقل اللاواعي على السلوك البشري.
- تحولت مدرسة الفكر السلوكية بعيدا عن النظر في التأثيرات الداخلية على السلوك وسعت لجعل علم النفس دراسة السلوكيات التي يمكن ملاحظتها.
- في وقت لاحق ، تركز النهج الإنساني على أهمية النمو الشخصي وتحقيق الذات.
- وبحلول الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي ، حفزت الثورة المعرفية التحقيق في العمليات العقلية الداخلية مثل التفكير وصنع القرار وتطوير اللغة والذاكرة.
أعلى 4 أشياء يجب معرفتها عن علم النفس
1. علم النفس هو كل من الانضباط التطبيقي والنظري
علم النفس هو مجال تطبيقي وأكاديمي يدرس العقل والسلوك البشري. يسعى البحث في علم النفس إلى فهم وشرح طريقة تفكيرنا وتصرفنا وشعورنا. يساهم علماء النفس البحثي في فهمنا للسبب الذي يجعل الناس يتصرفون كما يفعلون وكذلك العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على العقل والسلوك البشري.
كما يدرك معظم الناس بالفعل ، يخصص جزء كبير من علم النفس لتشخيص وعلاج قضايا الصحة العقلية ، ولكن هذا مجرد غيض من فيض عندما يتعلق الأمر بتطبيقات علم النفس. بالإضافة إلى الصحة العقلية ، يمكن تطبيق علم النفس على مجموعة متنوعة من القضايا التي تؤثر على الصحة والحياة اليومية بما في ذلك الرفاهية ، وبيئة العمل ، والدافع ، والإنتاجية ، وأكثر من ذلك بكثير.
2. هناك العديد من المجالات التخصصية المختلفة في علم النفس
علم النفس هو مجال واسع ومتنوع. ظهرت بعض الحقول الفرعية والتخصصات المختلفة. فيما يلي بعض المجالات الرئيسية للبحث والتطبيق داخل علم النفس:
- علم النفس غير طبيعي هو دراسة السلوك غير الطبيعي وعلم النفس المرضي. تركز هذه المنطقة التخصصية على الأبحاث والعلاج لمجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية وترتبط بالعلاج النفسي وعلم النفس السريري.
- علم النفس البيولوجي ، المعروف أيضا باسم علم النفس الحيوي ، يدرس كيف تؤثر العمليات البيولوجية على العقل والسلوك. ترتبط هذه المنطقة ارتباطًا وثيقًا بعلم الأعصاب وتستخدم أدوات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير بالانبعاث البوزيتروني (PET) للنظر في إصابة الدماغ أو تشوهات الدماغ.
- يركز علم النفس السريري على تقييم وتشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية. ويعتبر أيضا أكبر مجال عمل واحد في علم النفس.
- علم النفس المعرفي هو دراسة عمليات التفكير البشري والإدراك. يدرس علماء النفس المعرفي موضوعات مثل الانتباه والذاكرة والإدراك وصنع القرار وحل المشكلات واكتساب اللغة.
- علم النفس المقارن هو فرع علم النفس المعني بدراسة سلوك الحيوان. هذا النوع من الأبحاث يمكن أن يؤدي إلى فهم أعمق وأوسع لعلم النفس البشري.
- علم النفس التنموي هو مجال يبحث في النمو والتنمية البشرية على مدى العمر. غالباً ما تركز النظريات على تنمية القدرات المعرفية والأخلاقية والأداء الاجتماعي والهوية وغيرها من مجالات الحياة.
- علم النفس الشرعي هو مجال تطبيقي يركز على استخدام البحوث والمبادئ النفسية في نظام العدالة الجنائية والجنائية.
- علم النفس الصناعي التنظيمي هو مجال يستخدم الأبحاث النفسية لتعزيز أداء العمل ، واختيار الموظفين.
- يركز علم النفس الشخصي على فهم كيف تتطور الشخصية وكذلك أنماط الأفكار والسلوكيات والخصائص التي تجعل كل فرد فريدًا.
- يركز علم النفس الاجتماعي على فهم سلوك المجموعة بالإضافة إلى كيفية تأثير التأثيرات الاجتماعية على السلوك الفردي. وتشمل الموضوعات التي يدرسها علماء النفس الاجتماعي المواقف والتحيز والمطابقة والعدوان.
3. علماء النفس استخدام الطرق العلمية
يستخدم علماء النفس أساليب علمية موضوعية لفهم السلوك البشري وشرحه والتنبؤ به. تكون الدراسات النفسية منظمة للغاية ، بدءا بفرضية تم اختبارها تجريبيًا. وعندما ابتعد علم النفس عن جذوره الفلسفية ، بدأ علماء النفس بتوظيف المزيد من الأساليب العلمية لدراسة السلوك البشري. يستخدم الباحثون المعاصرون مجموعة متنوعة من التقنيات العلمية بما في ذلك التجارب والدراسات الارتباطية والبحوث الطولية .
4. هناك العديد من التطبيقات المختلفة لعلم النفس
التطبيق الأكثر وضوحا لعلم النفس هو في مجال الصحة العقلية حيث يستخدم علماء النفس المبادئ والبحوث والنتائج السريرية لمساعدة العملاء على إدارة والتغلب على أعراض الاضطراب النفسي والأمراض النفسية. هناك أيضا العديد من الطرق الأخرى التي استخدمها علم النفس لمساعدة الناس على العيش حياة أفضل وأكثر صحة . يمكن أن يكون للبحوث النفسية تأثير على السياسة العامة ، ويمكن استخدامها لتصميم مبادرات الصحة العامة ، ويمكن أن توجه المناهج التعليمية وبرامج تنمية الطفل.
كلمة من
كما ترون ، في حين قد يكون علم النفس علمًا صغيرًا نسبيًا ، فإنه يتمتع أيضًا بقدر هائل من العمق والاتساع. يعتبر تقييم المرض العقلي وتشخيصه وعلاجه من الاهتمامات الرئيسية لعلم النفس ، لكن علم النفس يشمل أكثر بكثير من الصحة العقلية. اليوم ، يسعى علماء النفس إلى فهم العديد من الجوانب المختلفة للعقل والسلوك البشري ، إضافة إلى معرفة جديدة لفهمنا لكيفية تفكير الناس بالإضافة إلى تطوير التطبيقات العملية التي لها تأثير مهم على حياة الإنسان اليومية.
> المصادر:
> الجمعية الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الطبعة الخامسة). واشنطن العاصمة: المؤلف ؛ 2013.
> Hothersall D. History of Psychology، 4th ed. نيويورك: ماكجرو هيل. 2003.